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关于拖延症的忏悔
由于拖延了一个很重要但不紧急的事情，现在的我处于一种十分懊悔的境地。 深夜由于自己的拖延而开始怀疑自我，怀疑生活，怀疑未来。 不知道从什么时候开始，我渐渐地不想做手头的任务、事情，曾经勤勤恳恳，乖巧听话的好学生仿佛一去不复返。慢慢地拖延到deadline，慢慢地对任务越来越敷衍，不想读书学习计划的重要性
列出读书或者学习计划对真正的执行非常重要。 下图中，前面的括号中是真实的完成时间，往后面一点的日期是当时做的计划 这个课程在看到40多节课的时候，明显自己的拖延症犯了，有时候想玩一会儿，有时候就自己说服自己看不看都一样。 后来我想着，列个时间表，一直放在滴答清单上面，也能随时提vimi.diary （不能拖延症）
2022-06-06 13:25:50 高铁坑点 昨天19:00才收到公司要求回去公司办公的政策（按道理其实我想悄咪咪不回的，因为那个政策实在太坑了，北京海淀区回去办公（其他区居家办公），感觉没多久还是要一直居家，领导无能啊。工作就像吃寿司，努力自主学习，克服厌学情绪和拖延症的读研生活
看排名最高的那些文章被哪些文章引用了，然后在这些引用文章里面选择几年之内的，如2011年以来的，这时候返回的结果仍然是以引用次数排序的，我们可以稍微深入看看这些文章（因为这些文章已经发表了好几年了，引用次数可以代表其影响力，水平），然后，可以再看看最近几年（14,15年）有哪些论文又引用了想常人之不敢想，做常人之不敢做
想常人之不敢想，做常人之不敢做 不拼，怎么知道你自己不行 有没有勇气走出第一步 往往是人生的分水岭 人的成功是被逼出来的 害怕失败，就等于拒绝成功 要想知道梨子的味道 就要亲口尝一尝 机会青睐于果断的人 一个有魅力的人 必定毫不犹豫，说到做到 你一旦拖延，你就总会拖延 当你做了这么多事情没有干，为啥拖延这么久
1. 骆驼祥子，澳门买的金pm，和你为什么读书。一直没有看完，以前看心理学生活，地理学与生活这样的大部头，都是一本一本的看。可是现在的进度非常非常慢，可以说毫无进度，这是为什么呢，是精力跟不上么？时间去哪里了，好像过了一个礼拜啥都没干。 2. 说好这周要写诉状的，结果又没有动笔，张大姐都已经庆新建博客以及2021的最后一次拖延
如果有人说这是他最后一次拖延,你最好相信他,除非他是软件专业的学生------夏吾 在某不知名211读了两年半的软件工程,过着抄抄代码摸摸鱼就能边缘保研的日子. 偶然因为课设接触了清华的rcore教学,顿感自己的无知. 此时我还在想,毕竟是清华的,学的东西完全看不懂也是正常. 遂寻到请问遇到不让提款说通道维护客服一直拖延怎么办？
互联网在不知不觉中已经进入到我们的生活，我们通过互联网学习，工作，交流，获取和传递信息。 网络的信息资源，从天文到地理，从城市到国际，从深水到太空，大千世界，包罗万象，无奇不有。 网络，是新时代的科技产物，网络已成为人与人之间沟通的桥梁，了解外面世界的途径，其重要性越来越显得其具2021-05-27 吾日三省吾身
1、生活： 今天发现要好好改掉我的拖延症，拖延症太可怕了，另外抖音也要戒一下，太可怕了，短暂的快感让人上瘾。 周末去检查下身体指标。 改掉传统艺能，从今日开始，今日事，今日省！ 2、工作： 工作有所进展，还行。 3、学习： 今日刷了leetcode每日一题，继续加油，抓紧20210426~0502
这周前几天太忙没空写计划，结果到最后拖延症又犯了，拖到这周最后一天才写计划。 总结一下这周： 1.不要打手机游戏，不要看直播 2.每周写任务，每天写任务，可避免因为不知道现在干啥而陷入拖延。 周日计划：线代一晚上搞定2021-02-22
自我督促的博客 2/22/2021 时隔三个星期的日记。现在需要解决一个问题：拖延症 为什么解决这个问题很重要？过去的一年里我因焦虑（抑郁）休学，症状是对一件需要（立即）完成的事情感到恐惧，这件事可以是任何事情：学习，做家务，甚至是吃饭（因为是和家人一起做的），还有锻炼。一直放着事情不管会让焦你不需要完美-你需要的是行动与完成
一、完美主义者们的拖延哀歌 有个女友去年刚入夏时就想学游泳。她先在网上搜索和浏览“如何挑选合适的游泳装备”这样的帖子，看了很多帖子，觉得自己掌握挑选技能之后，她开始上淘宝购物，下班回家就在网上浏览游泳装备的商品信息，挑了好几个晚上，终于买好了泳衣、泳镜、救生圈等装备心理学习日记
我学的视频老师好像有点自恋很不靠谱的样子。感觉自学这东西会不会有的地方错了都不知道，要不要买本书呢，主要是书倒是很多对我有用的又不知道是哪一本。 社会禁忌与沟通主体 拖沓情结 这不就拖延症吗，导致拖延的原因，无非就是自己懒，不自信，事情难度系数大。 容器 感觉就是形象化随笔集
时间是连续的，所以你做的事情也是连续的，现在一个理所当然的结果，是你之前做的所有努力的集合，所有的轻描淡写，都是背后的理所应当，在此刻只有结果，过程全在之前。 一件你不想做的事情，如果会给你带来负担，那只能证明他是该做而你却不想做的事情。但你能拖延，只能证明它还有时间可以之TED演讲：拖延症人群的内心世界
TED演讲：拖延症人群的内心世界 拖延症最重要的表现就是不顾长远目标，而将时间和精力投入到及时行乐的活动中去。而这种及时行乐得到的快乐其实是虚假的，因为它会带来内疚、恐惧、焦虑、自我憎恨。 演讲中提到的对抗拖延症最重要的方式就是通过外界压力迫使自己脱离拖延。当截止日期（DD梦断代码读书笔记02
无论做什么事情负责是必须的要时时刻刻保持着对自己所做的事情的尊重，对其负责，这不仅仅是做事的态度也是做人的品质，在 Hard Drive 这本书中，讲了这样的故事 – 由于Windows 一再拖延，BillG 最后跟 SteveB 说 – 如果今年下雪之前Windows 还没出来，你就别在这儿干了。Hey,May Day!
今天是五月的第一天，好像是这学期第一次进行班级活动。嗯，想到大二分流后可能就不会再接触了，感觉还是有点不舍的。 昨晚熬过了零点，卧谈会开了好一会儿。今早睡到很晚了，几点醒的还记得，晨检截止前十分钟收到网格员的提醒。没几分钟，朋友打电话要开黑，于是起床动机来了。 …… 下午三点2020.04.06
完美主义不得不承认，自己确实是有完美主义的倾向，自己做一件事，内心里面总有一种声音，自己想把这件事情来给做完美了，这本不是一件坏事，但是问题的关键是自己对于每件事情都是这么想的，这就坏事了！你想啊，对于重要的事，重要的点，这么考虑肯定没问题了，但若是对于一些个不重要的事情，或者说是一《拖延心理学》 读书笔记
2.3 拖延时钟 此节讨论了基于钟表的客观时间和基于心理感觉的主观时间，让我们思考和时间的关系以及在时间中是如何体验自我的，让我们感悟到“成熟时间”--承认平衡客观和主观时间，并在两者之前有弹性，自然地过渡和切换，从而不回避人生中不可避免的重要事情； 首先介绍了人们存在主观时间对付拖延症的终极秘籍
这是我以前发在水木社区心理版的一篇文章，从几位版友的回复来看赞同度还不错。可惜我那个账号被封了，转发到这里来吧： 《跟大家郑重推荐一个改善拖延症的秘诀》 好吧，其实这是一个不是秘诀的秘诀，因为秘诀就是：不要放弃尝试。 改善拖延症的方法有很多种，关心这个的人应一次失误 + 一次拖延 = 一个新发现
1 这个故事要从几年前说起。几年前，<strong>卡马萨</strong>（Roberto Camassa）和<strong>麦克劳克林</strong>（Richard McLaughlin）两位教授负责的应用数学和海洋科学流体联合实验室正在为一次贵宾参观准备演示实验。两位教授专注于分层流体的研究，他们打算展示一个并不复杂但很受test
高效学习： 找到最适合自己的学习手法，在相对较短的时间内集中注意力，以解决一个生活或工作中的某个难题为目的着手学习。再设定目标勤加练习，有时候还需要请教名师。 一、适合自己 根据学习的对象，选择相应的学习方法。 自然主义 核心是模仿，像语言、乐器、书法 注重文本（一门知识网上被黑拖延不给出款要怎么解决？
黑你有两种，一种冻结，一种说维护，维护这种可以正常游戏的，就是不给下款，这种类似得可以找我微tL18gv扣166+2658+613，因为平台很希望说在维护这期间你能够把里 面的分打输了，希望你继续玩，我们有技术帮你藏分移分，希望可以帮助到大家。什么账户异常，维护，审核等等都是骗人的借口啦 无前期 包出分享一个自控小技巧--小任务--简单却十分的有效
场景，话不多说 记不记得自己想做某件事情，比如每天锻炼，但是时常难以开始？ 记不记得自己本来计划好的某段时间用来做某件事情，但是一不小心就沉浸于游戏或者电视剧忘了自拔？ 记不记得自己计划好的每天晚上花一小时学习某项技能，但是坚持了三天就抛到脑后难以记起了？ 我来分享一个关于自控的近九成白领有拖延症
原文链接：http://www.cnblogs.com/Spirithero/p/3758183.html 近九成白领有拖延症 成因或可追溯到童年 我有话说 字号：TT 2014-05-27 08:48:00 来源：广州日报 责任编辑：王志胜 说好了今晚回老妈家吃饭的，结果赖在办公室上网到晚上7时，最后就不想动了；明明