首页 > TAG信息列表 > 体脂
不畏严寒去运动，为何就是瘦不了
降温了需要脂肪呵护……健身房人太多，没抢到跑步机……天气太冷，每天都想吃热热的羊肉汤……打工人好累哦回家做不动减脂餐……新开的餐厅优惠实在诱人！从运动的角度来说一下“有效降低体脂”其实体脂问题不光光出现在普通人身上，对一些运动员，尤其是耐力选手来讲也是一个很敏感的问题你的理想体重体脂是多少
从现在起，改变潜藏在日常生活中的发胖习惯，一起变瘦变美吧 列出想改变的发胖习惯 减肥就是改变自己习惯的过程，改善发胖习惯才是减肥的捷径。（——《记录式减肥》） 不再用甜食智能体脂秤解决方案
这几年，随着智能科技的崛起，一大波智能产品纷纷上线，其中就有这不得不说的智能体脂秤。生活越来越富足的同时，体重也随之增长。人们对于健康的重视逐渐提升，体脂秤的功能也不只局限于称体重，还有很多一般体脂秤没有的功能。 智能体脂秤方案工作原理 智能秤其实是你的体脂究竟是多少？体脂测量的几种方法
你的体脂究竟是多少？体脂测量的几种方法 图片发自简书App 这是我近期的体测结果，当我看到结果着实大吃一惊。 虽然有靠近一个月没有进行力量训练，但是体测结果的变化远远超出我的认知。 可能有些朋友不太理解这份报告，我先简单的给大家解读一下。 我们先看下第一部分：身体脂肪率
概念： 身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率（主要为皮下脂肪和内脏脂肪）。一般又称为体脂肪率或脂肪率。身体脂肪率。 计算公式： 男性体脂>25%，女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算： 体脂 % = 1.2×BMI +0.免费学习《华为云入门》，智能音响，体脂秤，荣耀手环等你拿
【云学院每周课程学习有礼活动】 ☆本期金多宝！集齐3期奖品，等你来躺赢！☆ 前2期奖品顺延，本期集齐3期奖品，新增评论、讨论玩法，躺着都能赢！ 奔走相告，快邀请朋友一起解锁奖品池！ 本期活动课程《华为云入门》快戳： http://t.cn/Ei0Zr2A