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身体脂肪率

作者:互联网

概念:

        身体脂肪率是指人体内的脂肪量在体重中所占的比率(主要为皮下脂肪和内脏脂肪)。一般又称为体脂肪率或脂肪率。身体脂肪率。

计算公式:

  男性体脂>25%,女性>33%是诊断为肥胖的标准。体脂百分比可通过以下公式用BMI的数值进行计算:

  体脂 % = 1.2×BMI +0.23×年龄-5.4-10.8× 性别

  其中男性性别取值为1,女性取值为0。

注意:首先需要先计算BMI。

男正常体脂率约在10~20%之间,女约在17~30%之间。此为成年男女标准值,女性超过50岁,男性超过55岁,每5岁,体脂百分比标准值可上调2%-3%。

对照参数表格:

 

标签:男性,标准值,BMI,脂肪,身体,体脂,女性
来源: https://blog.csdn.net/chehec2010/article/details/94754794