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037. 放下内心的重负，才能真正给自己减负
生活中总会有许多拥有和失去，过分执着于得失，只能折磨自己。不合适的人，与其念念不忘，不如学会转身；无法挽留的情谊，与其强求，不如看开想开；偶尔犯下的错误，与其深陷悔恨，不如及时改正、重新出发。 我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。 跟不好的过2022坚持自我提升的那些事
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受益匪浅，觉得我就像是困在水槽淤泥里的鲇鱼，物欲横流的时代，贪心地把自己塞得满满的。就像衣柜，满满当当，还是觉得没有衣服穿，还在往里塞。 一本看完迫不及待实践的书， 居所果然清爽很多。山下英子(日)《断舍离》读书笔记
“扔了很可惜， 还是留下来吧”这种想法， 就是拿物品当主角。 一般的整理收纳术总是将着眼点放在如何保管物品上， 而断舍离则是以不断地循环代谢为前提， 让居住空间永远保持着变动流转的状态。 一旦实行了断舍离， 物品和环境就会成为自己的战友， 而自己的心情也会变得快乐舒适起来， 这20210603# 断舍离
参考与灵感 https://www.cnblogs.com/gaotianhao/p/14847635.html 概述 人的时间和精力是有限的，要去做有意义的事情。 过多的事物只会分散我们的注意力。 怎么做 所以要做断舍离 从卸载手机软件开始。断舍离与“优秀”推销员
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