037. 放下内心的重负，才能真正给自己减负

生活中总会有许多拥有和失去，过分执着于得失，只能折磨自己。不合适的人，与其念念不忘，不如学会转身；无法挽留的情谊，与其强求，不如看开想开；偶尔犯下的错误，与其深陷悔恨，不如及时改正、重新出发。
我们的心就像一个小仓库，若里面堆满了令人沮丧的感受，就很难装进新的快乐。
跟不好的过去说再见，才能和美好的未来打照面；将往事清零，才能轻装前行。
------摘自《人民日报》公众号文章分享

人的一生总有很多不如意的事情，如果都记挂或者承载太多的过去，会错过很多美好。
《断舍离》中有一句话：无能为力之事当断；生命中无缘之人当舍；心中烦欲执念当离；目之所及皆是回忆；心之所想皆是过往；放下执念，心才能回归安宁。

人生不如意十有八九，学会淡忘过去，懂得珍惜眼前，如果方向错了请及时转弯，才能卸掉心中的负累，亦可欣赏到那份别致的美景。
无论人和事，都要学会放下，不为难自己。因为，太多的事情，不是努力了就可以有结果的。太多的东西，不是珍惜了就能留住。有一些人一些事，总会从我们的生活中慢慢淡去或者退出，不管我们是否愿意，都如此，那何不学会接受现状，放下执念才能向前看。

过往并不可怕，他只是我们人生的一部分，可怕的是人没有放下，时常记挂，甚至产生执念。
人生需要学会断舍离，只有自己想明白，想通，才能把心中的坎迈过去。
没有谁可以陪伴我们一生，每个人都会在

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