领导力与正念
作者:互联网
人的大脑的意识分为
潜意识 表意识 前意识
前意识是守门员,表意识是理性思维和判断,潜意识是本能
人的潜意识分为
自我 本能 中层 高层
中层是指记忆和心智模式
高层是指顿悟 心流(文思如泉涌) 差异化思维
领导力的发展路径为
格物 致知 诚意 正心 修身 齐家 治国 平天下(前四为自我领导,后四为领导他人)
格物:丈量研究事物,致知:获得知识。
诚意:探索找到自己的人生使命
正心:不忘初心,从心所欲(菩萨畏因,凡夫为果)
正念的五个维度
专注:闭眼冥想
觉察:觉察周围的声音和事物
描述:防止分心根据觉察的内容进行描述
不判断:对所觉察到的事物不做主观判断
接纳:接纳并发现新事物
标签:觉察,意识,事物,领导力,潜意识,正念 来源: https://www.cnblogs.com/bai2018/p/12991000.html