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第四天
今天早上有点事，但是也不能忘掉啊；远离电子设备，要让大脑得到充分的休息，然后就不会忘到重要的事了，专心，坚持，向前。 书：刻意练习 让大脑跟随身体，将技能变成习惯 强调将技能学习转换成习惯性的反射行为，使练习者在有意识地做出决定之前自发地运用技能。 将一系列相关的自发性技能加以积累2021-3-23大学化学无机原理（4）化学反应的基本原理化学反应的方向和吉布斯函数
一：化学反应的自发性 自发反应：在给定条件下能向着一定方向自动进行的反应或过程 外界帮助指的是需要太阳光、通电条件的参与，通常情况下的加热、高温这些条件，不算外界帮助。所以，需要加热、高温的反应算是自发的，而需要太阳光（主要是光和反应）、通电等条件的反应是非自发的。 自发快乐是一种自发的行动，跟别人无关
“人的快乐感是一种自己寻找的活动，跟别人无关，很多人说要是我们怎么样了之后才会快乐，比如有大房子，车，或者别人要是对我好一点才会快乐，其实我们的快乐与别人无关，也与我们拥有的东西无关。” 1 真正的快乐是自己 找到愿意做一辈子的事 我们如果已经找到一件事，这件事我们可以做一辈子，并