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为了防止久坐和用眼过度，我写了一款macOS用眼监控应用
背景 几个月前，我发现自己常常在电脑前连续办公好几个小时，导致眼睛和腰背出现了不适。由于并没有购买Apple Watch或小米手环等有久坐提醒功能的佩戴类产品，所以我想通过软件解决这个问题。 在Mac上的App Store简单搜索后发现大多数健康类应用需要手动设置时间，手动开启计时，时间到后网上流行护眼色的RGB值和颜色代码
护眼色 豆沙绿可以有效地减轻用眼疲劳其它一些护眼颜色 豆沙绿可以有效地减轻用眼疲劳 色调：85，饱和度：123，亮度：205RGB颜色红：199，绿：237，蓝：204十六进制颜色：#C7EDCC或用#CCE8CF 其它一些护眼颜色 银河白 #FFFFFF RGB(255, 255, 255)杏仁黄 #FAF9DE RGB(250, 249, 222)秋叶褐 #FFF玻璃体混浊
祸兮福所倚，福兮祸所伏，眼前的小蚊子就是提醒你早点休息，注意用眼。 措施 多吃叶黄素、维生素、杞菊地黄丸、红枸杞、蓝莓、黑枸杞，每天都喝枸杞菊花水，出去散步半小时。药物的话沃丽汀可能有效，但借用一位答主的话，这药的效果，说实话是个玄学。刮刮眼周皮肤。增强眼周血液循环。别熬夜