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我傻了

傻了傻了,没事没事, 反正也不会看,否则, 肯定以为我是个自恋狂; 难免心里装着愧疚, 或许就这样了, 哪有什么一帆风顺, 但生活也要向前走啊, 人要乐观嘛, 专心当下生活。 没想到,我看到自己的博客时, 我一直在劝自己。微博暂时也不玩了, 等一年后吧, 希望自己能戒掉微博一年, 希望那个时候,我的心

【思维模式】心语总结

任何时候,一个人都不应该做自己情绪的奴隶,不应该使一切行动都受制于自己的情绪,而应该反过来控制情绪。其实,每个人都有自己的情绪,都有感到愤怒,感到沮丧,甚至感到厌倦的时刻。但当一个人处在低谷时,要戒掉情绪。

如何戒掉手机去认真学习?

最近一篇关于如何戒掉手机认真学习的帖子火了,小编就这个问题也做出了深度的思考,事实上我也是一名中度的手机党,不为别的,确实是因为我的生活和工作都离不开手机,但是又不想成为手机的”奴隶“,那么就由你来做它的主人吧!具体怎么做呢?听我细细道来。 首先咱们得先思考一个问题:你为什

TYLER ADAMS BRADBERRY:人到中年,要学会戒掉这三点

在一些国家的一些人当中,总会出现这样一个问题“中年危机”。而到了中年,人与人间的差距似乎也变得越来越大。有人说,人到中年,是一个门槛,有的人迈过去了,有的人没迈过去。但是,其实实话便是,人与人之间的差距,无非是“习惯”二字。自己日后的发展,早就在早期的“习惯”中埋下了伏笔。  

吃奶嘴的好处与坏处

奶瓶对于小宝宝来说有很多的用处,可以用来喝奶,可以用来喝水,还可以在宝宝生气。宝宝不开心的时候吗,哄宝宝,起到安抚宝宝情绪的作用。那么宝宝吃奶嘴有坏处么?如何戒掉安抚奶嘴呢?家里孩子快5岁了 好多东西都是在这里活动时8折抢购的 方便很多https://baby.jd.com 宝宝吃奶嘴对于宝宝来

戒掉王者荣耀的尝试

文章主要面向的读者有两个前提: 一,自己主动想戒掉王者荣耀; 二,屡次尝试戒掉未能成功。 首先分享一下自己对于王者荣耀的看法,为什么自己会偶尔沉迷于峡谷中奔跑: 一、社交属性,可以借助平台和一些朋友联系沟通; 二、成就感,通过不断地升级来获得成就感; 三、恶心人,有时候觉得打游戏

TED | 怎样戒掉坏习惯,变得更自律?

原文链接:https://www.bilibili.com/video/av66581236 视频地址:https://www.bilibili.com/video/av66581236 总结一: 自律跟多巴胺神经传递有关,而多巴胺释放更多的是期望而不是奖励。多巴胺在期望中才会增加,这也是多巴胺让我们对一个目标采取行动的原因