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为什么喝水不当会诱发血糖升高或糖尿病?
为什么喝水不当会诱发血糖升高或糖尿病? 近几十年，社会上流行多喝水的做法，来稀释血糖，预防血糖升高或糖尿病。表面上看，似乎有道理，喝水喝的多，血液稀释了，血液中的糖也随着稀释了，那么，实际情况到底是如何呢? 老王59岁，血糖高有8年多。一开始， 早上起来空腹血糖为7-8mmol/L,饮食结构造为什么喝水不当会加重高血压、心脑血管病?
时下，有不少人早上起来来空腹先喝杯或两杯水，再吃饭:有的人一天要喝七八杯水。或喝七八斤水，甚至更多的水。说是为了稀释血液、排毒，能预防心血管病，能预防中风脑血栓、脑出血以及冠心病心肌缺血、心绞痛、心肌视塞等。 那么，上面所说的喝水的做法，到底能不起到预防心脑血管病的作用程序猿们，久坐的危害和解决方式
文章目录 一、前言二、什么算久坐，两种久坐三、长期久坐会引起哪些健康问题四、如何在不影响工作生活的情况下降低久坐导致的健康风险五、尾声 一、前言 程序员和其他白领工作人员一样，工作八小时长时间坐在座椅上(唯一不同的是，程序员不是办公室白领，而是蓝领…码畜，呜呜呜)，