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休息和专注当下
引出主题 不知道大家有没有这样的经历，有时候做事情做到一半感觉很累，不想去做。有时候什么都不做也感觉累，尤其是自己督促自己去做一些事情的时候，这种感觉会更加强烈。什么都还没开始，或者开始了一半，就感觉很疲惫，想放弃。 再比如一种这样的情况，去旅游去放松了，去了一趟，还是很累，日本休息日期取得办法
注册Google账号 Google Calendar API服务有效化 https://console.cloud.google.com/apis/dashboard 获取APIkey，并设置权限 Python代码获取数据 GOOGLE_API_KEY='xxxxxx' # API URL url = "https://www.googleapis.com/calendar/v3/calendars/%s/events?key=%s&timeMin=%s&a【2022-07-22】连岳摘抄
23:59 如果你坚持不懈地理性，你就不会犯很多其他人犯的错误。你认为每个人都愿意保持理性，但他们不是，世界上到处都是疯子。时间统计法
柳比歇夫 时间管理1: 1:时间在前，计划在后 2.日期，事件，用时 3.记录数据 2 统计 每周每月每年或每5年记录数据事件 1.整理分析 2.对事情进行分类 工作 和 休息 工作：中心工作 附加工作 社会工作 休息：睡觉和 玩耍 智能优化智能优解 行为准则3: 决策是用时间管理形成自己的行为准则 1.2022/4/6周三学业有成项目小结
EV:上午:7.20起床8.00上课到11.25，12.30找导员，1.30休息 下午：4.00写论文，写文章，预习离散。5.30休息 晚上：6.50复习操作系统，7.00上课，9.15学习软件过程管理到11.15,11.50睡觉 当日完成进度：50% 按照计划EV：499.9+33.3=533.2 今日消费共202 AC=627.5+202=829.5 pv=1184 今2022/4/4周一学业有成项目小结
EV:上午:6.30起床6.50跑步，8.00-10.20上课好好学习，10.20休息 下午：4.00-5.50写操作系统实验，6点休息 晚上：8.30-11.00学习高数，11.30睡觉 当日完成进度：50% 按照计划EV：433+33.3=466.6 今日消费共30 AC=593.5+30=623.5 pv=1052 （因为生病的原因彻底懈怠了，将近一周没有2022/3/25学业有成项目小结
EV:上午:7.40起床，7.55学习软件测试，9.10分休息，10.30学习软件测试，12.10休息 下午：13.50上课,5.25下课 晚上：休息 当日完成进度：20% 按照计划EV：195.1+13.2=208.3 今日消费共110 AC=157.5+110=267.5 pv=3962022牛客寒假算法基础集训营5
G 163小孩 题意：编号1~13的牌，每种4种花色，求在不考虑花色的情况下，从中取出6张的不同方案数。 #include <bits/stdc++.h> using namespace std; int cnt[04]; int main() { ios::sync_with_stdio(false); cin.tie(0); long long res = 0; for (int a = 0冥想第三百四十七天
1.昨天晚上桐桐哭闹，屁股漆湿了。摸了点药好了，没怎么休息好，手表也提示恢复时间变慢，让休息2天，49个小时。早上起床看了古董局中局，不想起床。睡在地上，冰住腰了，盖的后，上热下冷。 2.吃过饭后去了天健湖公园，刚去那会急躁不适应，那种路一不平，站不稳的情况，光吓唬自己。慢慢就适应了。玩祝福大家元旦快乐
今天是新年第一天，祝福大家元旦快乐，我今天是怎么过的呢？今天带娃一天了，现在娃已经睡着了，我终于可以休息一下子了。 娃今天玩得很开心呀，我也跟着她转，转了一整天，看运动健康记录都有19560步，都走了不知道多少公里，脚都走得有些疲惫了。 其实今天我也玩了一天，不能看手机屏幕，眼睛得到休番茄工作法——原理剖析与实践
是否还在为专注工作时被打断而苦恼？ 是否因为久坐而导致颈肩与腰椎的疼痛？ 是否每天喝水都不足1L？ 那不妨试一试：番茄工作法。 即每工作25分钟休息5分钟。工作的25分钟称为一个番茄。 流程 step1 早上或前一天晚上，准备今日清单（今天要做的事情） step2 准备开始一个番茄。倒计时25分钟休息一下（屏幕提醒）
提醒电脑前的你该休息啦 Mac 平台 久坐后想让身体休息一下，不如试试这 9 款 Mac 应用 - 少数派 Windows 平台 Windows平台下有没有简洁好用的定时提醒软件？ - 知乎 FadeTop（Windows） 当前我正在尝试 FadeTop - Official Website 有安装版和绿色版可选，足够简单，设置好时间间隔就能直接三天休息＋反思
哈哈，休息了三天，不过好像什么都没做。总是的想要是几年前的自己好好努力，现在自己生活是不是会好点。哈哈，却没想过为以后的自己好好努力，就像每一次洗完澡，搓了内裤，没有一次后悔，不及时洗，没有一次不后悔的；去锻炼，事后没有一次后悔的；上次把补贴处理好了，现在的自己也很感谢那时候的我。所请问什么叫浪费时间？
昨天星期六，本该是好好学习的日子，啊，不是休息的日子吗？如果你想弯道超车，那不好意思，你的休息时间是你觉得需要休息的情况下去获取的。 星期五晚上，我睡得有点晚，星期六早上接近中午起的床。旁边那个仔想带妹，实力不够，拉我帮忙。行吧，勉为其难的答应了。但是输多赢少，妹子还掉到了铂金。为CSP 2021 游记
带有选拔性质的阶段性测试 Day -1 大部分人都在机房电竞，我随机刷了几道 CF 保持状态。虽然我这个阶段的人好像也没什么状态可言。 下午 4 点钟回家休息 Day 0 早晨起来一看手环的表带扣断了。自闭。不过倒是还能带，先将就着 上午在家休息 + 准备必要物品。 下午两点半上车，三点出发日记7
今天懈怠了很多，手机拿起来就放不下了，早上起床背了一次单词，玩了一早上的手机。中午草草休息后又去做核酸检测，然后想着不能上床，要学习了，可也没学多久，学了脑袋有点痛，想休息一下，在床上躺着，想玩会手机就闭眼休息一下，可是睡不着。之前看过一篇文章，有时候身体累了，睡觉是不起作用，这时Just Focus – 让休息变得更有意义
Just Focus 2.0 是一款 macOS 上简单易用的标准番茄钟与全屏休息工具，在番茄钟的休息时段，它会用好看的壁纸全屏遮挡屏幕，并且屏蔽键盘按键与鼠标，让休息变得更有意义。 Just Focus 启动后显示在 macOS 菜单栏上，支持多屏幕使用。 启动Just Focus后，菜单栏上默认会显示 Just Focus 的【PC工具】白领办公必备，电脑定时提醒休息护眼软件：眼睛护士
各种工作都需要使用电脑，动不动就在电脑前连续办公数个小时，经常会感到腰酸背痛，脖子疼眼睛疼。别小看这些小毛病，很多大毛病就是经常不注意这些小毛病造成的（小毛病经年累月就容易变成大毛病）。其实只要定时起来活动活动就可以避免这些问题（缓解这些小毛病）。今天分享一款定时提叔贵的减脂训练课,臀部+马甲线+肩颈
坚持30天叔贵的减脂训练课会发生什么？先定个小目标，把零头这5斤减下去。最近运动得其实还挺开心的，每天早起下地都觉得身体很轻盈，初始体重65kg，每日早上称重。 按照加量计划课表练二休一，但是因为想开个好头，2/3周三也练了 2/3-3/4为30天 week1 2/3周三做hiit15分钟加油，练后感觉不错 2/42021.03.11
20210311 麻烦的雨天 10:52 图书馆 在读白夜行，推理小说果然精彩，但是不知道会收获什么，外国人对sex的描写真的多，到哪都少不了。 模拟课还是蛮硬核的，还好我还蛮擅长Excel 别的专业的课真是少的让我羡慕。 韵达快递用菜鸟裹裹都看不行程，真麻烦，还得找客服。 23：24 宿舍 元气骑士联机玩得Codeforces Round #628 (Div. 2)补题
C.Vacations 思路: 记dp[i][0] 表示第i天所能进行的活动(休息，体育活动，打比赛) dp[i][0] = 0 是只能休息，= 1 是只能进行体育活动， = 2 是只能打比赛，= 3 是即可以进行体育活动和打比赛(当然也可以休息，但它显然不能休息)。 dp[i][1] 代表到前i天休息的最少天数。 转移方程得分类高效休息法 世界精英这样放松大脑 1
一听到“冥想”这个词，大家可能会觉得有点奇怪。也许有人认为：“有必要这么麻烦吗？只要发个呆，大脑不就可以休息了吗？” 但遗憾的是，无论你怎么无所事事浪费时间，你的大脑都不会因此而获得休息，反而可能会持续消耗大量能量。 我们经常说，大脑是一个重量仅仅占体重2%，却消耗着身体20%能量的P2195 HXY造公园
题目描述 现在有一个现成的公园，有 \(n\) 个休息点和 \(m\) 条双向边连接两个休息点。众所周知，\(HXY\)是一个\(SXBK\) 的强迫症患者，所以她打算施展魔法来改造公园并即时了解改造情况。她可以进行以下两种操作： \(1、\)对某个休息点 \(x\)，查询公园中可以与个点互相到达的休息点组成的关于休息
休闲娱乐、休息是每个人离不开的，人毕竟不是机器，持续运转，从性格角度来讲，要有这个意识，合理安排工作与休息，能保持性格的平衡和稳健。 脾气暴躁之人，性子有点刚烈，动不动就发火，那气血变化剧烈，容易直冲大脑，随着年龄增长，易出现高血压、心脑血管疾病。再有，性格温和与世无争之人，气血波动不大日记
2 5 颓了三天之后意识到 要开始学习了，总之这次颓废还是很有效的 休息了自己的精神 也感到了沉浸在自己世界中的快乐。 我有自己的世界。 我什么时候才能体会到自己的力量啊。 反正精神上我休息好了 接下来 嘿嘿。。。