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从抖音上看来的减肥公式，好好学习下
原文：抖音 请注意，几个名词 大卡是一种口语的说法，大卡实际上也就是千卡，1大卡=1千卡=1000卡路里。1卡=4.186焦耳， 那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。 一般食物上会有一个营养成分表，上面的能力一般是千焦（KJ），换算成大卡需要除以4.186。 减肥需从抖音上看来的减肥公式，好好学习下
原文：抖音 请注意，几个名词 大卡是一种口语的说法，大卡实际上也就是千卡，1大卡=1千卡=1000卡路里。1卡=4.186焦耳， 那么1大卡=4186焦耳=4.186千焦=1000卡路里，也就是1大卡=4.186千焦=1000卡路里。 一般食物上会有一个营养成分表，上面的能力一般是千焦（KJ），换算成大卡需要除以4.186。 减肥需