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2022.4.10左右开始左后侧肩颈疼痛. 根据该帖子 颈后疼痛，一个方法，立马减轻 认为是颈后部肌肉无力加上久坐导致. 按照其方法进行运动.为什么会不知不觉的变胖
以下均为自己的主观判断，正确性有待考证。 先天原因 先天的疾病 基因的原因 后天原因 饮食习惯，碳水化合物多，蛋白质少 运动量少，上班族久坐脂肪堆积 熬夜党 + 夜宵（吃得多），激素分泌异常为了防止久坐和用眼过度，我写了一款macOS用眼监控应用
背景 几个月前，我发现自己常常在电脑前连续办公好几个小时，导致眼睛和腰背出现了不适。由于并没有购买Apple Watch或小米手环等有久坐提醒功能的佩戴类产品，所以我想通过软件解决这个问题。 在Mac上的App Store简单搜索后发现大多数健康类应用需要手动设置时间，手动开启计时，时间到后胃胀气怎么治疗？
胃胀气应根据病因进行针对性治疗，包括饮食调整、腹部按摩、药物治疗和手术治疗等。 胃胀气的原因较多，需结合年龄、肚子胀的部位、伴随症状、体征和辅助检查等进行综合分析，才能明确其原因。胃胀气的常见原因有食用较多易产气的食物、吞入大量空气、久坐，以及胃部疾病，如胃炎、消化性正常人一天步行走路多少为宜
首先我们说走路分为两种，一种是为了生活、工作平时的走路，还有一种就是为了锻炼目的走路。两种走路虽然看起来一样，但走路时的心情不一样，起到的效果也不一样。我们主要说说走路锻炼这回事。 一、走路比不走好 不管是对于健康人，还是对于有部分慢性疾病，不影响走路的人来说，走路程序猿们，久坐的危害和解决方式
文章目录 一、前言二、什么算久坐，两种久坐三、长期久坐会引起哪些健康问题四、如何在不影响工作生活的情况下降低久坐导致的健康风险五、尾声 一、前言 程序员和其他白领工作人员一样，工作八小时长时间坐在座椅上(唯一不同的是，程序员不是办公室白领，而是蓝领…码畜，呜呜呜)，久坐的危害和解决方式
1、每天坐多久算久坐 每次坐着的时间超过90分钟，都算久坐。 2、长期久坐会引起哪些健康问题 长期久坐容易引发高血压、冠心病、糖尿病等疾病，甚至是死亡。 对于女性久坐人群来说，长期久坐会引发子宫内膜异位症、输卵管不通、痛经、肥胖、乳腺癌、子宫内膜癌，甚至是不育。 3、如何程序员的健康问题终于有救了，有个资深程序员写了本《程序员健康指南》！
最近黄小斜在网上为小伙伴们找一些关于程序员健康的书籍，没想到居然还真被我找到了一本，看来外国程序员对于健康的关心程度不亚于国人。 这本书是为程序员量身制作的健康指南，针对头痛、眼部疲劳、背部疼痛和手腕疼痛等常见的问题，简要介绍了其成因、测试方法，并列出了每天的行动计久视伤血；久卧伤气；久坐伤肉；久立伤骨；久行伤筋；久听伤神；久闻伤心；久思伤眠
久听伤脑；久思伤神；久视伤血；久睡伤气；久坐伤...[转自网络，源不明] 久视伤血；久卧伤气；久坐伤肉；久立伤骨；久行伤筋；久听伤神；久闻伤心；久思伤眠 。久卧伤气 “久卧伤气”是指人长时间卧床，老躺着不动，会导致精神昏沉、萎靡不振，引起气的散乱，得不到凝聚，久之则气散，无力化神，则人的精神更是萎靡不振，穷到低谷时的创业时间表
亲爱的微商们、打工者们、个体户们、宝妈们，是该是你们出手的时候了！亲爱的80后、90后、00后、大学生们，只要你们有骨气，就一定要往下看，你们敢往下看，我就敢说：富有是瞬间产生的，这绝对是真实存在，所以说，别墅、豪车也是瞬间就能得到的，并不是可望而不可及的。为什么别人可以买保时捷，随便买个en-zh（社会问题）social problems-2
让屏幕代替父母陪孩子？世卫组织：这样是不对的！ No sedentary screen time for babies, WHO says Babies and toddlers should not be left to passively watch TV or other screens, according to new World Health Organization guidelines. 根据世界卫生组织新发布的指导方针，不应该