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运动与健康

一.运动与疾病 最近天气变化快，看到身边的很多人都生病了，我很想跟每一位身边生病的人都探讨一下运动与健康，把我的知识分享给他们，让他们尽快脱离病魔带来的痛苦，让他们的身体以后能长期地处于健康的状态。我也确实这样去做了一些，但是发现这一块涉及的知识比较多。如果每个人都讲得细，