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EQ的理解
EQ可以扩展为五个领域 1.了解自身情绪 (1)正面情绪 正面情绪可以使人身体健康，事业进步。 (2)负面情绪 负面情绪会攻击人的免疫系统。 2.管理情绪 (1)抑制控制法 采用正念训练，将注意力集中在呼吸上，觉察自己的身体与思想情绪，只是面对这些思想情绪，不做出任何评判。 (2)认知改变20年研发管理经验谈（十六）
本文继20年研发管理经验谈（十五）。 如何对付十大时间窃贼(ZZ) 时间管理是事业成功的关键。 一个人、团队能否在自己的事业生涯中取得成功，秘诀就在于搞好时间管理。所以在国外，早就出现了时间管理学，现在已经发展到了第四代。管好自己，就是最高的管理。美国托马斯。爱迪生说过，世界奶牛的聚会
问题 J: 奶牛的聚会 时间限制: 1 Sec 内存限制: 128 MB提交: 940 解决: 269[提交][状态][讨论版] 题目描述 农历新年马上就要到了，奶牛们计划举办一次聚会庆祝新年的到来。但是，奶牛们并不喜欢走太远的路，这会给他们的聚会带来消极情绪，当一头奶牛的消极指数为Wi，他参加聚会奶牛的聚会
题目描述 农历新年马上就要到了，奶牛们计划举办一次聚会庆祝新年的到来。但是，奶牛们并不喜欢走太远的路，这会给他们的聚会带来消极情绪，当一头奶牛的消极指数为Wi，他参加聚会所需行走的距离为si，那么他就会给聚会带来Si3*Wi的消极情绪。所有奶牛所在位置都在一条直线上，已知所有奶牛的坐运行程序错误带来的消极情绪
很悲哀的一件事是"程序的一个小bug怎么也找不出来",而你自己也不进行求助,花费了许多精力才找出来,最后发现,原来如此简单.这种情况,工作效率是非常低了. 大量错误,不知从何下手,从而产生焦虑,恐惧,厌学.很多不好的情绪在脑海中回旋,可能这时跟别人说活都是不理智的.当然,对于例外