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不畏严寒去运动,为何就是瘦不了

降温了需要脂肪呵护……健身房人太多,没抢到跑步机……天气太冷,每天都想吃热热的羊肉汤……打工人好累哦回家做不动减脂餐……新开的餐厅优惠实在诱人!从运动的角度来说一下“有效降低体脂”其实体脂问题不光光出现在普通人身上,对一些运动员,尤其是耐力选手来讲也是一个很敏感的问题