非暴力沟通, 成长感悟
作者：互联网
最近看了一点 非暴力沟通书, 其实只看了开头, 没有看完, 后面也不想看了, 因为我感觉后面的章节都是对前面观点的详细描述, 既然我认可观点, 就无须看他的解释了
有一句话心头一直萦绕, 并不断告诫自己, 一直在影响我, 我觉得非常有用, 就分享出来
不要带情绪, 请描述事实
我被触动了, 不要带情绪, 好的情绪不说, 暴力沟通往往充斥着消极情绪, 极伤人, 也伤害自己
一个示例
一个员工犯了错误
正确的沟通方式应该是: 你这里的做的这个东西不对, 影响了上线速度, 增加了风险
错误的是: 哎呀, 你干什么呀, 能力不行啊, 要是再犯这种错误明天就不用来了
很明显, 不带情绪更好
情绪是自己选择的, 是一种自卑表现
这个理论是我在另一本书"被讨厌的勇气" 中看到的, 这本书也非常优秀, 影响了我
再看观点, 情绪是自己选择的, 为什么呢?
比方说生气 愤怒吧, 你可能会说是你已经忍不住了, 爆发的, 怎么还存在自己选择 自己让自己生气呢
no no no, 为什么生气? 因为你没有其他更有效的解决方法了, 你只能依靠生气 这个工具
比如最常见的例子 父母打孩子
为什么要打呢, 这种父母一般都是认知水平低,没有多种解决方案来跟孩子交流, 只掌握了生气,打人
比如呢, 一些家里有钱的, 会靠着给孩子买什么东西 来让他去学习 去做一些事情, 这种父母就会有这种花钱的解决方案
所以呢, 生气本身就是自己能力不足的体现, 明明自己的不足, 却要对别人施加.整的大家都不好, 到时候这种结果又反过来承担给施以暴力的自己. 恶性循环
有的时候很替别人感到可惜
我给很多人推荐了我认为非常好的书, 读了一定对他们有非常大的帮助
可是没有看, 我真的感觉到很可惜, 真的很可惜, 如果看了, 真的会对人生有不一样的感悟, 认识, 可以帮助解决很多问题
很可惜很可惜, 不愿意进步我有什么办法呢
标签：感悟,沟通,no,生气,自己,非暴力,可惜,情绪 来源： https://blog.csdn.net/weixin_42195284/article/details/116561237