面肌痉挛需要避免哪些食物？

面肌痉挛其实就是面积抽搐，是让患者的面部出现不自主的抽搐，影响到患者的日常生活质量，患者是要在各个方面好好进行护理的，食物方面也要避免那些刺激性的食物。

面肌痉挛不能吃的食物有很多，例如有葱、蒜、韭菜、辣椒、花椒、还有胡椒、洋葱、芥末、五香粉、咖喱粉等食物，这些刺激性的食物都会导致神经冲动加强，从而会诱发患者发生痉挛，在进入体内后会助火化热，耗伤阴血，血虚生风，还有筋脉拘急，加重痉挛等坏处。

其次是不可以过多的摄取糖，糖会导致维生素的缺乏，影响到患者的健康，一不注意还会导致出现糖尿病，高血压，肥胖等。

还有就是不可以过度的饮酒，饮酒会导致维生素的缺乏，会对身体产生刺激，从而会诱发面神经炎，所以患者一定要戒酒，尤其是白酒。

​最后就是忌浓茶还有浓咖啡，这些饮品都会增强神经的兴奋性，小动脉痉挛，从而会加重面肌痉挛。

面肌痉挛不能吃这些食物，所以患者要在平时的饮食上多注意，避免摄入这些，患者应该多吃些新鲜的蔬菜，粗粮，像南瓜，玉米，洋葱，瘦肉等食物，保证营养的充足，饮食的均衡，不要挑食偏食，如果症状比较严重的患者则要尽早的去医院进行治疗，以免出现更加严重的后果，要避免某些能够加重面肌痉挛的因素，有个良好的心态还有情绪，遇到事情别太着急上火。

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