《曾国藩家书》笔记

温书要求熟，不背诵就容易忘。
凡遇到牢骚要发之时，就反躬自省，我有哪些不足，而积蓄了这不平之气猛然内省，决然去掉。不仅平心谦抑，可以早得科名，况且养此和气，也可以消解减少病痛。
只是牢骚太多，性情太懒，之前在京城不喜欢看书，又不习作文章，实在自暴自弃，不能把责任全部归咎到命运。
牢骚太多的人，后来一定抑郁。
我自十月初一起，也照倭先生一样，每天一个念头一件事情，都写在册子上，以便随时看见了加以克服。
从写日课本子开始，可以保证一生有恒心了。良师益友，一重又一重挟持我。只能进不能退。
我从十月初一起，记日课，年年不忘向改过自新。
一定要去除骄傲之气，心中空空又夜郎自大，这个最坏事。
经常静下心来让脑子不想任何事情身心悠闲以加强涵养。
以前对于过失，每每自己忽略了。自十月来，年年不忘改过，问题虽小也要惩戒。
节劳、节欲、节饮食，我一定时刻牢记遵守。

或经或史，或诗集文集，每天总要看二十页。
我近年来，没有一天不看书，虽说万事匆忙，也不废正业。

第一是孝、悌，其次才是文章不朽。
弟弟如果真能自立、应当致力于大的、长远的，不要徒然汲汲于进学一件事。

曾国藩的每日课程表
1. 主敬：整齐严肃，清明在躬，如日之升。
2. 静坐：每日不拘何时，静坐四刻，正位凝命，如鼎之镇。
3. 早起：黎明即起，醒后勿沾恋。
4. 读书不二：一书未完，不看他书。
5. 读史：念三史（指《史记》、《汉书》、《后汉书》），每日圈点十页，虽有事不间断。
6. 谨言：刻刻留心，第一工夫。
7. 养气：气藏丹田，无不可对人言之事。
8. 保身：节劳、节欲、节饮食。
9. 日知其所无：每日读书，记录心得语。
10. 月无忘其所能：每月作诗文数首，以验积理的多寡，养气之盛否。
11. 作字：饭后写字半时。
12. 夜不出门。
13.写日记-须端楷，凡日间过恶，身过、心过、口过皆己出，终身不间断。

然心肝两家之病，究以自养自医为主，非药物所能为力。
凡郁怒最易伤人。
养身之法，约有五事：眠食有恒，节欲、制怒、每夜临睡洗脚、两饭后各三千步

大概心里抑郁、怨天尤人的人，不仅不可以涉世，也不利于仁德的修养；不仅不利于仁德的修养，也不利于报上。

非知之艰，行之维艰

弟弟在军营要保养身体，肝郁最伤身，我生平受累就是肝郁，应保持心平气和，来调理身体。
人而无恒，终身一无所成。

我生平没有恒心的流弊极大，如今老了，不能不告诫我的弟弟，我的儿子。
凶德致败的，大约有两点:一是长傲，二是多言。我生平有执拗的毛病，性格上的傲气，不很多言，而笔下也近于多言。平静时反省我的毛病，每一次受到惩罚，根源不外这两点。
凡属傲气欺凌物事，不一定是言语伤人，有的是那股子傲气欺人，有的是脸色难看而欺人。

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