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心理健康

作者:互联网

健康的定义:躯体健康,心理健康,社会适应良好和道德健康

心理健康的含义:在身体上,智能上,情感上与他人的心理健康不相矛盾的范围内,将个人心境发展成最佳状态

心理健康的标准:

1、有足够的自我安全感。

2、能充分的了解自己,并能对自己的能力做出适度的评价。

3、生活理想切合实际。

4、不脱离周围现实环境。

5、能保持人格的完整与和谐。

6、善于从经验中学习。

7、能保持良好的人际关系。

8、能适应的发泄情绪和控制情绪。

9、在符合集体要求的前提下,能有限度的发挥个性。

10、在不违背社会规范的前提下,能恰当的满足个人的基本要求。

标签:心理健康,控制情绪,生活理想,适应,前提,健康
来源: https://www.cnblogs.com/zhangshihang/p/13358471.html