为什么自己那么容易心累?
作者:互联网
每个人的精力都是有限的,为什么常常感觉很累?都耗费在哪里了?
每次与人交谈之后,都会回想自己哪里做的对?好不好?别人怎么看我之类的,甚至因此难过,焦虑。这是自信心不足,太过在意别人评价,活在别人的评价下。这会让你严重耗费精力。
非常喜欢和别人比较,别人一比自己好,就会失落嫉妒,恨。嫉妒心不会给你带来任何好处,只会让你在比较中耗费自己。
思想的巨人,行动的矮子。这是一个恶性循环,越不行动,越着急,结果耗费了大量的精力,却没有什么结果。执行力不足。
做事时犹豫不决,作事不果断,甚至在决定之后还反复考量自己做的对不对,结果让自己严重耗费精力。
做事拖拖拉拉,几分钟就可以解决的事情,非要几个小时去做,做着这事,想着那事,增加自己内心压力,白白耗费了自己的精力。
减少不必要的消耗,每天动力百分百!
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