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非暴力沟通四要素
看了《非暴力沟通》和《非暴力沟通 实践篇》 总结的精华如下： 好的沟通例子： 小明，看到床上的脏袜子，我很生气，因为我希望家里能保持整洁，你能把脏袜子放洗衣机里吗？ 非暴力沟通四要素： 观察（陈述事实）—— 看到床上的脏袜子 感受（诉说感受）—— 我很生气 需要（表达诉求）—— 因为我希望家里《非暴力沟通》
书摘 前言 非暴力生活的一个关键就是：感激生活的赐予，而不贪心。 非暴力意味着让爱融入生活。让尊重、理解、欣赏、感激、慈悲和友情，而非自私自利、贪婪、憎恨、偏见、怀疑和敌意，来主导生活。人们常说：这是一个弱肉强食的世界，为了生存，我们必须不择手段。这个观点，请恕我无法同意。非暴力沟通
作为一个遵纪守法的好人，也许我们从来没有想过和“暴力”扯上关系。不过如果稍微留意一下现实生活中的谈话方式，并且用心体会各种谈话方式给我们的不同感受，我们一定会发现，有些话的确伤人！言语上的指责、嘲讽、否定、说教以及任意打断、拒不回应、随意出口的评价和结论给我们带来的情非暴力沟通
--《非暴力沟通》[美] 马歇尔:卢森堡①我看...说出我的观察，这让我..说出我的感受(这要求我们区分观察和评论，不要主观评判) ②我有这样的感受是因为我需要.. ③你刚才说了那么多，那你需要我做些什么呢? ④凡事有沟通，就是有需要，需要被满足，危机便化解 ⑤我们不要只关注非暴力沟通最后《非暴力沟通》读书感悟
入选香港大学推荐的50本必读书籍 被联合国誉为全球非暴力解决冲突的实践之一 著名的马歇尔·卢森堡博士发现了一种沟通方式，依照它来谈话和聆听，能使人们情意相通，和谐相处，这就是”非暴力沟通“。 在我的生活里，特别是和亲密的家人，先生之间，普遍存在着，冷暴力和语言暴力【听】非暴力沟通，杜绝暴力沟通
非暴力沟通，一本拒绝暴力沟通的书籍，以案例结合方法策略对应暴力沟通。 沟通很重要，然而暴力沟通比暴力伤害更大，嘲讽，冷漠，各种语言伤害，堪称暴击伤害一万点。非暴力沟通，让你如何拒绝暴力沟通，更好的交流沟通。 开篇以马歇尔在巴基斯坦的演讲为案例，当时正值美国以武器支援伊斯列，台下有非暴力沟通, 成长感悟
最近看了一点 非暴力沟通书, 其实只看了开头, 没有看完, 后面也不想看了, 因为我感觉后面的章节都是对前面观点的详细描述, 既然我认可观点, 就无须看他的解释了 有一句话心头一直萦绕, 并不断告诫自己, 一直在影响我, 我觉得非常有用, 就分享出来 不要带情绪, 请描述事实读《非暴力沟通》
没啥特别情绪的夜晚 今儿周六加班，早上把能做的任务都做完了。看了一下午的技术文档，越到后面，脑子开始懵，感觉字儿都认识，就是没明白啥意思。晚上同事约桌游，感觉没状态，也算了。自个儿玩两把游戏，然后拿起这书来再简单过一遍。 一点儿想法 非暴力沟通的目的：我们不再条件反射式地反映，而是【书】非暴力沟通
为了彼此能乐于互助，我们专注于四个方面——非暴力沟通模式的四个要素。 首先，留意发生的事情。我们此刻观察到什么？不管是否喜欢，只是说出人们所做的事情。要点是，清楚地表达观察结果，而不判断或评估。接着，表达感受，例如受伤、害怕、喜悦、开心、气愤等等。然后，说出哪些需要导致那样的感非暴力沟通-读书笔记
作者：马歇尔.卢森堡 非暴力沟通四要素： 这些沟通要素揭示了暴力行为的形成原理，也为避免暴力沟通提供了切实可行的方法。比如想让语言变得平和，你需要标书客观事实，而不是 对其他人进行“道德评判”；面对自己的内心诉求，你需要去请求他人，而不是强人所难。暴力看似无处不在，但只要你懂得如读《非暴力沟通》笔记系列-第五章 感受的源泉
大家好，我是耍帅不帅，耍酷不酷的花行远。今天周五不加班闲暇时间看看书，非暴力沟通这本书都是花费自己的业余时间在坚持看的，因为这是一本有思想沉淀的书，希望你也喜欢。花行远的阅读笔记都是遵循“三句话总结-给章节起个名字-输出（感悟与执行）”这样的思路来写的，表达不周之处欢迎批