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2021-坚持

随着多年体检一直是中重度脂肪肝,2021年第一个要坚持的就是锻炼身体、少喝酒,目标今天体检消除脂肪肝。 为了对40岁以后的长相负责,2021要坚持保证睡眠质量、少甜食、少吃油炸。 为了能在管理上有所长进,2021年坚持阅读管理类书籍6本,先把买的没看的完成阅读,阅读过的经典反复读,付诸实

枸杞加蜂蜜能一起喝吗?喝枸杞蜂蜜水的好处?

枸杞和蜂蜜大家肯定都不会陌生,特别是爱好养生的朋友,枸杞和蜂蜜都含有丰富的营养物质,有很好的滋补作用,是养生必备的两种食品,那枸杞加蜂蜜可以一起喝吗?下面田野牧蜂带您来了解一下。   枸杞加蜂蜜可以一起喝,枸杞蜂蜜水其实是一种养生经常喝的饮品。枸杞中含有枸杞多糖、

几种食物营养完美保肝

1 保肝护肝是人到中年后的养生目标之一。 近日,发表于《英国医学会消化道期刊》上面的一项研究给大家带来了好消息: 便宜美味的咖喱饭中的姜黄素对保护肝脏有很好的作用。 由奥地利和美国科学家组成的研究团队,把一批患有慢性肝炎的实验鼠分成两组,其中一组喂食咖喱, 另一组食用普通