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亚麻籽有哪些吃法
亚麻籽如果直接买回来，确实是不好知道怎么吃的。亚麻籽有哪些吃法，一般来说我们会选择将亚麻籽炒熟以后磨成亚麻籽粉吃，这样可以有效保存亚麻籽中的营养成分，也便于保存，然后可以选择将亚麻籽粉添加到一些食物中一起食用，但是要注意的是，亚麻籽粉也是不可以加热的，这样会让亚麻籽中营养5 月必吃的这 6 种应季水果，换个吃法好吃到哭！
在忍受了几个月只有橙橙、橘橘、苹果、梨“水果匮乏”的日子后，终于迎来了可以变着花样吃水果的幸福生活~ 进入夏季以来，各种「夏日限定」水果开始陆续上市，葡萄、桃子、西瓜、芒果、杨梅、荔枝、羊角蜜、甜瓜、百香果、樱桃......大街小巷都飘散着新鲜的瓜果香气。 众所周知NMN的作用与功效_禁忌_吃法,w+nmn和nmn区别在线答疑！
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