2021-03-21

    今天3月21日早晨，昨夜的寒风刺骨至今历历在目。事情是从昨天早上开始的，当我发现我的喉咙突然特别干痛的时候，我意识到我上火了。我一直认为我的身体抵抗力特强，包括这几年我基本上没有因为生病而吃药，但上火这件事情好像和抵抗力没有关系。以前上火的时候那种滋味特别不好受，这次的上火也是因为我和玉姐天天经常吃馋嘴饼那样又油腻并且辛辣的食物。
上火这件事情经验告诉我必须马上采取措施，不然很容易发展到头痛目赤的地步，吃饭上面必然要全清淡，喝绿豆和花茶，我于是泡板蓝根一直喝水，同样也一直上厕所，在小组和厕所之间进进出出。我平常在小组虽然交着水钱但一般都不喝水，经过昨天在小组一天，那水真值。同样到晚上10:40到点下班后我立刻回到宿舍睡觉，熬夜的话只会加重上火程度。同样我接了一瓶水放我枕边，穿着秋裤和上衣入睡，果然不出我所料，平均1.5小时去一趟厕所，到床上后喝一大口水直接睡如此反复。
    对于上火这件事情，最开始一定要重视起来，今天我的上火情况没有严重。在我百度买了几种水果吃了后，我的经验是，上火吃苹果！，吃那种酸甜的小一点的苹果，大点的苹果大部分只有甜度。吃完苹果后喉咙疼痛感短时间会近乎消失，再喝点水就可以了。
这学期的学习安排和上学期截然不同，上学期主要的只有英语和简单高数，直接吃老本就不会挂科。下学期多了电路，大学物理，高级程序语言设计等，高数的课程也开始深入开展，想来如果这学期不重视的话，成绩必然会严重。这一两星期总感觉睡眠不足，晚上11点左右到宿舍后不知不觉就到了12点，睡到第二天早上6点。早读从开始不清醒的读到后面直接趴那里睡，上课也有时不清醒。
    昨天中午我们社联进行了义务工作活动，想午睡长一点的时间又没了，就是穿着印有河科院的红背心，一手拿垃圾袋，一手戴啃鸭脖子用的塑料手套。去义务工作前拍个照片，然后再教学楼捡垃圾，体会到了保洁阿姨用手拿出桌子里面别人的一堆擦鼻子纸的感觉，期间再拍个照，活动结束再拍个照。好了发社联官Q账号，结束。
    在社联里面我负责运营的官方微信号，因为之前账号问题，一直没有接管。这一学期权限搞到了，我们几个负责官方微信的人多了工作。上面学长学姐派任务时，我因为其他事务多，就一直推脱，只留那一两个人费心文案排版，感觉挺不好意思的。下次学习任务学有余力时一定不要再潜水了。
 

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