日迹｜你总要允许一些人，有安静的青春
作者：互联网
今天看到心理咨询中心的一篇患者访谈，甚是值得品味，故记之。
——“我这样内向又敏感的性格究竟该如何改变呢？”
这是咨询者小z的心结也是让她出现心理问题的根源。
当我看见这句话的时候，我直愣愣的盯了这句话几分钟，就像是被人突然打了一巴掌，一时难以反应过来。
我想，我也曾是那个小z吧。
这样的性格，在世俗意义中糟糕且矛盾，没办法与人建立亲密关系，人际交往十分耗费精力，独处太多又感到孤独。
——“那么，你喜欢你自己吗？”
——“不”，这是小z的答案。
——“曾经不，现在我很喜欢自己”，这是我的答案。
我想，接下来讲讲我的故事。
在我的故事中，我一度想要改变这样的自己，世界也想要我改变这样的自己。
我的同学和亲戚的印象中是一个安静寡言，心思敏感的人，也曾听到同学说我“你这样的性格到社会会吃大亏的”。
我曾经一度被这样的评价内化，陷入了自我否定之中。
《内向高敏者》里写道：“作为兼具内向性格和高敏感特质的人，你善于分析、小心谨慎、坚韧不拔，可以说已经拥有了获得幸福生活的天时地利人和，可以很轻松地开展人生的下一步计划。然而事实上，内向高敏者往往对自己的优势估计不足，却又如此善于发现自己的缺点。”
当年我读到这段话时候，我惊异于作者怎会把这种性格剖析的如此透彻，对一个内向高敏者而言，这会是最真实且全面的写照。
我能说出自己的一堆缺点与不足，遇事爱钻牛角尖，钻不到头会用逃避解决问题，害怕与他人有冲突，却认为自己的优点数遍全身都数不出一星半点。
这类人，谨慎、专注、有高度自我探索的能力，善于倾听，安静独立，善于分析，擅长写作，具有极强的同理心。可是反过来，会过度恐惧，过于谨慎，过于注重细节，容易自我否定，容易多想易受刺激，被动逃避，过于理性，孤僻固执，害怕冲突。
也许是这本书打开了我关于这个性格的心结。
我深深的了解我身上的卑劣品质，同时又极其清楚这种性格从来不是错误，当这种性格在我骨子里根深蒂固时，当内向、自卑、敏感不可改变时，我能做到的最大努力是接纳自己。
我有独属自己的对世界的洞察力，也许无人知晓，也许我很难开口与你分享，那有什么关系呢，我爱我自己，因为我明白，内向敏感不是性格缺陷，只是性格的一种，你要允许有一些人，有安静的青春。
Sylvia
写于2021年3月3日，沁苑东九
标签：安静,性格,自己,敏感,青春,总要,高敏者,日迹,内向 来源： https://www.cnblogs.com/jasmine-lee/p/14477196.html