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20210228----有些痛你不必忍者

作者:互联网

今天治疗颈椎,跟医生沟通我的病情,医生在按摩的时候说,觉得痛跟我说啊 

我说,还好,能接受,除了脖子旁边那两个穴位,其他的地方我基本都能忍受

医生说,你不用忍者,有时候觉得疼,可以按旁边的地方,等旁边不疼的地方按软了,这个地方自然也好揉了,要是可着疼的地方使劲揉,反而有可能加重

我听了,感觉还挺有感触的,从小,我们被教育的就是,如果觉得哪里疼,忍一下

瑜伽课上,有些地方疼,老师说,疼就疼一下嘛

自己锻炼的时候疼,疼才表示锻炼到了

可是医生的话,引起了我的思考,不一定非要可着疼的地方使劲来

可以有另外的解法的

如果觉得不舒服,可以把自己的不舒服表达出来

这里,说到的是,感知力,和善于表达自己的感受的能力

 

是的,有些痛你不必忍者

为什么不去找另外的解法呢?

标签:忍者,地方,医生,觉得,----,旁边,20210228,解法
来源: https://www.cnblogs.com/vivian-xiaoyun/p/14459154.html