一万小时

• 什么是一万小时定律
• • 一万小时定律之表
  • 一万小时定律之里
• 可行性的限制判断

什么是一万小时定律

“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”

这是格拉德威尔在《异类》一书中指出的一万小时定律。

一万小时定律之表

一万小时定律的表，即显性特征。
假设我们能完成一万小时的一定效率的学习。
选定了一个可完成的个人领域，每天学习3小时，坚持365天，10年不间断。
在这期间，不停的累积产生量变，重复温故旧识。

显性特征
量变
重复学习
巩固旧识

一万小时定律之里

一万小时定律的里，即隐形特征。

①在量变中产生质变。
②在旧识中产生创新。

隐形特征
质变
领悟探索
创新产出

而能力在产生质变前，除了不断的量变叠加外，与学习效率、环境影响、个人因素也有较大关系。

这也是为什么有些人通过一千小时的练习就能产生质变，有些人则需要三千小时的学习来改变。

可行性的限制判断

一个正常人从菜鸟变成顶尖大神到底需要多久？一万小时？

其实，绝大多数个人领域，一万小时的深度学习都绰绰有余。（前提是有一定效率的学习）

但 绝大多数个人领域 不代表 绝对领域。绝对领域可以理解成包括所有。

比如时光倒流，能源无限化重复“假质永动机”，

长星际探索等一些几乎在我们现在看来不可能的高难度领域，就不适用于这套一万小时定律理论。

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来源： https://blog.csdn.net/JasonZ227/article/details/113759987