前言：（突出隐患，猝不及防）

    为什么写一篇这样的小文呢？就自己身边而言，我院子里有两位高血压患者，一个李阿姨，一个大爷，李阿姨，贼高，1.7m往上，小卖部老板娘，一直身体挺健康的，可能40来睡的时候还给家里大儿子生了个弟弟，也很可爱，高中，突然有一天，我发现院子门口小卖部连着好一段时间没开门，还纳闷怎么了，后续就是阿姨回来的时候坐在轮椅上，说话也不方便，身体也不能灵活动弹，就是中风的状态，大爷现在也在轮椅上，大爷也是一直很拉风，举止端庄，很有成熟男人的气质，回去7几年的时候，大爷分别在重庆、陕西铜川、新疆吐鲁番当了六年的铁道兵（现在没有这个兵种了），也是高中有一天回来看到大爷坐在轮椅上面，不知道咋回事就中风，昨天下午从图书馆回来和大爷拉家常的时候，问大爷是咋回事，大爷说当时他坐在阳台坐在阳台看手机，突然想起来，发现叫使不上力，我问那当时头疼吗，大爷说头也不疼，就是左半身体没知觉了，大爷说是高血压引起的中风。李阿姨也是这个原因，但是他们不知道自己有高血压，所以写一篇关于高血压及其并发症（complication）。目的是为了家里有长辈且患有高血压患者或者不知道自己有没有高血压或者感兴趣的童鞋学习或，如有纰漏，还请指正。

正文：(高血压、中风)#以前觉得很遥远，什么都是突然的一瞬间，未雨绸缪吧，谁还没个生病的时候呢。

高血压(hypertension)有啥症状（symptom）？

好好的血压咋就高了呢？

血压仪（blood pressure meter）的操作有哪些?服用降压药有啥学问？//降压药（antihypertensive drugs） 又称抗高血压药。

据统计，我国高血压患者近三个亿，那么按全国人口15亿人口来算，五个人里面就有一个人患有高血压，其余人员是潜在患者，尤其是上了年龄的老年人，和作息不好的中年人。 每四个人里面就有三名高血压患者和四名高血压预备役，掐指一算，七成中国人都在高血压的威胁之下！

并且，再来一组调查数据（百度官方可信度高），只有30.5%的高血压患者被确诊，确诊患者中只有46.4%接受了治疗，治疗的患者中，只有29.6%能把血压控制好。

Simply speaking,只有4.2%的高血压患者乖乖听医生的话，把bp（blood pressure）控制在sz（safe zone）内，说了半天，高血压是什么鬼？

教科书定义：

 

高血压（hypertension）是指以体循环动脉血压（收缩压和/或舒张压）增高为主要特征（收缩压≥140毫米汞柱，舒张压≥90毫米汞柱），可伴有心、脑、肾等器官的功能或器质性损害的临床综合征。高血压是最常见的慢性病，也是心脑血管病最主要的危险因素。

定义难没关系，咱们先看症状。

BP早期可能没症状，或症状不明显， 很多病人是通过体检或高血压引起的并发症发病才得知的。

所以，平时测量BP很重要，以免被这货偷袭。

不易发现是BP的症状

头痛：“整个脑袋都在痛，头一动就会炸裂，太阳穴(temple)的血管蹦蹦蹦，难受的一批”

头痛一般是太阳穴位置搏动性跳通，严重时有炸裂样剧痛。

头晕："头重脚轻腿发软，想走个直线都难，"头晕，也是高血压患者常见症状，常在下蹲，或者起立时出现，或在劳累、精神紧张后出现。

高血压导致的头晕并非天旋地转型，患者常有头部闷胀、脚踩棉花的感觉。

心悸："跑几步，心口就砰砰砰直跳",心悸(palpitation)是由于人们主观感觉上对心脏跳动的一种不舒服的感觉，有时病人描述为心累、心慌等，健康人一般仅在剧烈运动、精神高度紧张或高度兴奋时才会感到心悸，属于正常情况，也是高血压患者常见症状之一，患者常在运动或情绪波动后，出现心中急剧跳动、惊慌不安等现象。

鼻子、牙龈出血：

高血压就这技俩？貌似没啥？想啥呢？高血压单看没啥大本事，但它搞出来的并发症们，那可都是大咖！

Complication[并发症]

①高血压的并发症如果发生在大脑，也就是脑梗、脑溢血，也就是中风（stroke）！！！

#脑梗死旧称脑梗塞，又称缺血性脑卒中（cerebral ischemic stroke），是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。

 ②高血压的并发症如果发生在心脏，很可能是心脏肥大、心衰！！！

③高血压的并发症如果发生在肾脏（kidney），也许就是高血压肾病、肾衰竭

④如果在眼镜，可能是高血压眼病、眼底出血，可能导致失明

现在有个对高血压的危害有感性认识后！在来看定义

什么是BP（血压）? 血压就是血液流过血管的时候，对血管壁产生的压力叫做血压

什么是高血压？高于正常的血压就是高血压（大白话）那么正常值是什么呢？

单位念作 mmHg 毫米汞柱

病因

1.遗传因素

大约60%的高血压患者有家族史。目前认为是多基因遗传所致，30%～50%的高血压患者有遗传背景。

2.精神和环境因素

长期的精神紧张、激动、焦虑，受噪声或不良视觉刺激等因素也会引起高血压的发生。

3.年龄因素

发病率有随着年龄增长而增高的趋势，40岁以上者发病率高。

4.生活习惯因素

膳食结构不合理，如过多的钠盐、低钾饮食、大量饮酒、摄入过多的饱和脂肪酸均可使血压升高。吸烟可加速动脉粥样硬化的过程，为高血压的危险因素。

5.药物的影响

避孕药、激素、消炎止痛药等均可影响血压。

6.其他疾病的影响

肥胖、糖尿病、睡眠呼吸暂停低通气综合征、甲状腺疾病、肾动脉狭窄、肾脏实质损害、肾上腺占位性病变、嗜铬细胞瘤、其他神经内分泌肿瘤等。

 

 

实用衷心建议：

    除了知道自己有高血压且在控制的人群外，对于家里50岁以上的长辈还是买一个血压仪定期测量血压，控制高血压，高血压本身不可怕，可怕的是它带来的并发症，如中风、心脏衰竭、肾衰竭（尿毒症）等。中风，意味着瘫痪或者局部瘫痪，对于任何一个家庭或者患者本身无疑从各个反面都有巨大的打击，所以提前预防和控制是很重要的，有高血压咱就控制，没有咱就预防，没什么大不了，这年头，把命保住最重要。

正如糖尿病本身不可怕，可怕的也是其带来的并发症

后面专门写一篇关于diabete的文章，这里就不展开了。

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