吃饭问题

徐文兵在饮食滋味这本书中强调吃饭的三条目标: 充饥, 解馋, 过瘾. 佛祖在各种场合都说过: 一切众生依四食住, 四食分别是段食, 触食, 思食, 识食. 民以食为天,这句话再正确不过了. 孟子, 告子上中告子说"食色性也", 其实, 色欲, 性欲跟食欲一样. 人的一切快乐和烦恼都源于吃饭问题. 南怀瑾在讲解维摩诘经时说过吃饭问题很重要, 也是这个意义上的.

根据以上观点, 我们的吃饭, 看书, 娱乐, 兴趣爱好等活动都是为了滋养身心灵, 一切的活动, 一切的输入都可以看做吃饭. 那就引发一系列问题: 吃什么, 怎么吃, 怎 么消化吸收排泄. 对于吃什么, 是直接吃熟食还是自己买来食材烹调? 吃素食还吃肉 食, 凉拌还是煎炒蒸煮, 吃什么的问题太大了. 怎么吃, 什么时候吃, 用什么工具吃, 这里面也有很大的问题. 再就是消化吸收排泄的问题.

其实, 只要有好胃口, 消化功能强, 饿了想吃啥就吃啥, 但这样的人几乎不存在, 如 果不注意饮食, 极有可能吃到毒. 佛祖有云, 食甘故生, 食毒故死. 因此, 吃饭的问 题很大, 一定要善加选择. 孔子云, 食不厌精, 脍不厌细. 吃饭不注意, 身心定生病.

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