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人生:越是低谷,越要努力

作者:互联网

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01


你见过在地铁上哭的人吗?我见过。曾经,我看见一个穿着正装的姑娘,一边紧拽着地铁上把手,一边强忍着悲伤。没过一会儿,她的眼泪就夺眶而出,但她仍小心翼翼,不敢哭出声。

她难过的真相我不得而知,只是我明白,成年人的生活总是没那么容易,或是失恋,或是工作不顺……看似平静的日常下,总有一个又一个低谷需要跨过。

在网上看到一个提问:“37岁失业了,压力巨大,怎么办?”其中一个高赞回答让我印象深刻:“跟你同岁,我也失业了。失业不代表没事情可以做。以前不想做的、没时间做的,现在都可以做起来。我联系了几个朋友,接了一些零散的项目,一边投简历,一边赚点生活费。”

越是低谷的时候,越要想方设法去奋斗。这个世界上没有绝对的困境,只有不肯主动走出来的心。

所谓低谷期,其实就像深海,疲惫、迷茫、焦虑、悲伤、痛苦充斥其中。如果不愿行动和改变,那就只会不断下坠,沉入海底。只有勇敢划动双手,才能让自己浮出水面。

每当人生遭遇低谷的时候,我就会想到曾经看过的一句话:“渔夫在无法捕鱼时,就会修补他的网。”在这段看似停滞不前的日子里,你可以休息,但不要什么都不做。

人生的道路是曲折的,没有人可以永远一帆风顺,有高峰自然就有低谷,当身处低谷时,有的人会抱怨,有的人会丧失斗志,变得浑浑噩噩,这都是不可取的。

越是低谷,我们越要坚强,只有咬牙挺住,让自己变得更加勤奋、更加努力,这样才能走出低谷。人生是一场自己与自己的较量,只有战胜自己才能看到更远处的风景。
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02


著名演员黄渤在成名前,曾在一部电影里跑龙套,演了一个戏份很少的劫匪,在片场时,导演大声喊话:“劫匪来了没有”?

刚开始黄渤并没有意识到是在叫自己,导演又喊了几次后,黄渤突然反应过来,连忙说“是我、是我”,导演的脸色非常不好看,他训斥道:“我叫你没听见吗”?黄渤只能一边赔笑一边说对不起。

导演仔细打量了黄渤一下,似乎对他不是很满意,问了一句:谁让你来的?黄渤回答说:是一位副导演。导演撂下一句“这不胡闹吗”,然后转身就走了,把黄渤晾在了那里。

当时黄渤感到很尴尬,觉得受到了侮辱想走人,不过最后他还留了下来。在拍摄中,黄渤发挥的非常好,一条就过了,之后他又找到导演,说自己准备了好几种表演方式,希望导演能看看哪种方式比较好。

这句话让导演对黄渤刮目相看,双方还留了联系方式,导演说下部戏还要找黄渤演。当时黄渤还是一个寂寂无名的新人,只能演一些跑龙套的角色,算是处在低谷期,但他没有选择放弃,而是通过自己的努力证明了自己,并最终成为了一名家喻户晓的演员。

所以当处于低谷时,我们一定要更加努力,积蓄力量,这样才能走出低谷。我们要明白,人生没有迈不过去的坎,摔倒了,如果你只是躺在原地舔舐伤口,那没有人会同情你。

我们应该挣扎着站起来,带着伤痛继续前进,通过努力不断充实自己,提高自己的能力,为下一次的爆发做好准备。很多人陷入一个误区,认为只要耐心等待,低谷就会过去,可现实并非如此,如果不去努力,那低谷将一直伴随着你,更可怕的是,时间长了,你会习惯低谷,甚至身处低谷而不自知,这样的话你的潜力将永远得不到发挥。

当身处低谷的时候,不要怨天尤人,抱怨无法解决任何问题,只会让自己充满负能量。身处低谷的时候,也不要怀疑自己,如果对自己没有信心,那什么事情都不可能做好的,我们要不断鼓励自己,前方的道路也许并不好走,但只要坚定地走下去,我们终将看到光明。

身处低谷的时候,不要着急,先从小事做起,慢慢积累,只要努力、认真地做好每一件小事,那成功就不会遥远。请记住:越是低谷、越要努力!

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03


有人问:“人到底要怎么样才能提升自我肯定感?”看到一个回答觉得很有道理:“增加自己喜欢做的事,分散自己能在精神上依靠的对象。”越是低谷的时候,越要做喜欢的事。这是一个良性循环。

朋友不幸患上抑郁症,此前虽然一直积极治疗,但效果始终不尽人意。在一位心理医生的建议下,她开始学画画。一开始虽然画得很烂,但她很享受绘画的过程。一段时间后,抑郁症对她的影响明显减轻,绘画水平也有了很大长进。现在,她即将出版自己的第一本画册。

“喜欢”这个东西很虚,但有时真的可以帮一个人走出低谷。业余也好,专业也罢,记得去找一件你喜欢做的事,把负面情绪和压力转换成你的动力。当你沉浸其中的时候,便没有空间放进消极的情绪了。

越是低谷的时候,也越要靠自己。阿泽是个独生子,从小在父母的照顾下过得无忧无虑。可就在不久前,他的父亲突患肺癌去世。葬礼上,母亲哭着对他说:“以后这个家,就靠你了。”他满嘴答应,可是转过头就崩溃了。后来他坦言,崩溃的原因,一半是难过,一半是他终于看清了自己身上的责任和压力。

阿泽开始学着买菜做饭,为了改善生活条件,他换了一份更有挑战性的工作,每天脚踏实地地跑业务,用自己的肩膀撑起了一个家。

有段话说得好:“暴风雨结束后,你不会记得自己是怎样活下来的,你甚至不确定暴风雨真的结束了。但有一件事是确定的,当你穿过了暴风雨,你早已不再是原来那个人。”不是所有的累都有人能陪你,不是所有的苦都有人能帮你,将你从深渊拉上来的必须是你自己。

人这一生,总会遇到各种困境,只有面对它、接受它、改变它,才能从中有所收获。顺境固然可以助人成功,逆境一样可以激发人的潜力。

有个词叫“滚石无苔”,意思是滚动的石头上不会长苔藓。人生也是,只要能继续前进,就不会一直在低谷。

无论你现在正在遭遇什么,无论你所付出的现在是否有回报,请不必心慌,不要着急,给自己一点时间,给未来一个机会。

愿你有走出低谷的勇气,也有能与人生棋逢对手的实力。

标签:导演,努力,黄渤,自己,越是,人生,低谷
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