往事如烟 - 小彭

 

第一次真正知道小彭，是在内部交流会上面，听他室友说小彭一年内，减掉肚子上的肋肉，体型变得正常了，于是我就加了小彭的微信，向他请教经验，我因为体重稍微超重，公司体检的时候，给出的指导建议里面有一项是：减肥

 

小彭对于我的需求，非常热心，他先是介绍了他自己的经历：大概是由于工作繁忙，缺少运动，所以腰围变得超出边际，体重超重，体检得出了脂肪肝，而且找对象的时候也在这方面遇到了困惑，好多次他喜欢的人都好聚好散就是因为觉得他控制不了身材，后来小彭，在无意中看到一个山姆大俗的分享，那个山姆大俗通过普通的室内跳绳的方式保持体形，锻炼身体；小彭就在思考类似的运动项目，于是他选中了一个项目：呼啦圈，然后自己在京东上买了个好的呼啦圈，自己练习的时候，没有掌握诀窍，呼啦圈在腰上转了不到20圈一定会掉下来，这个运动强度能起到锻炼身体的效果，但是对于腰围无能为力，小彭就去找了个健身房，找了个对于体操比较擅长的私教，学会呼啦圈的诀窍，然后开始锻炼，坚持下来，上班前，50圈呼啦圈，下班后，50圈呼啦圈，一年以后，腰围恢复正常了，身体素质也得到了提高。

 

我问他为什么不选择跳绳，选择难度非常高的呼啦圈，小彭不好意思的说，他租房子的在6楼，5楼的邻居对跳绳的运动声音比较过敏，多次沟通后，小彭就换了方式，采用了呼啦圈。由于小彭在朋友圈分享过练习呼啦圈的经验，被公司HR看到了，忽悠到公司年会上表演呼啦圈（男士呼啦圈是个特例，所以年会上给大家的印象特别深，毕竟物以稀为贵），这次展示也给小彭带来了桃花运，公司的一个小姐姐把他的闺蜜介绍给了小彭，之后交流呼啦圈经验，时间长了，感情深了，两个人水到渠成成家立业，现在小孩已经上幼儿园了会自己下楼打酱油了。

 

针对我的情况，居住边上有开放的体育场，小彭给出了他自己的建议，散步慢跑，呼啦圈难度极高 ，不一定适合每一个人，对于我来说，图绿树成荫的体育场散步跑步锻炼，效果可能会更好，而且旁边有很多人一起锻炼，会对自己是一个促进作用。后来我坚持了下来，体重慢慢恢复正常了，虽然没有达到健美先生的完美体型，但是也不超标了。

 

小彭是一个热心乐于助人的好朋友，心里对小彭满怀敬意和感激，不忙的时候，会请他出来聚餐吃饭，一起聊聊近况。

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