2020年心理咨询师基础培训考试如何复习

在2020年心理咨询师基础培训考试复习的环节中,老师有可能会带领大家复习,如何听好复习课,这个问题也非常重要。
如果你的基础较好,甚至觉得老师讲的这些东西你十有八九都已经明白了,但是那十之一二呢?如果考试考的就是这十之二呢?当然如果把全部精力用来听讲,对于复习阶段的宝贵时光,也的确是一种浪费,我认为较好的做法是拿着题听讲,如果老师讲的这一段你已经很明白了,你大可以抓紧这点时间,多做几道题,但别忘了留心一下老师讲的内容,碰到不太明白的内容定得认真听。
同时也希望2020年心理咨询师基础培训考试考生们，掌握大脑记忆高峰。根据研究，第一个高峰是每天清晨6-7点。此时大脑已在睡眠过程中完成了对前一天所输入信息的工作,加上没有前后识记材料的干扰,识记印象清晰,记忆效率高。第二个高峰是上午8-10点。此时精力充足,识记材料的效率高,记忆量较大。第三个高峰是傍晚6~8点。这是一天中记忆的最佳期。第四个高峰是临睡前一两个小时,这是因为发生记忆后不再输入其他信息,考生应根据此记忆规律,安排好各门功课的复习时间,以期收到好的学习效果。
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