如何高效学习的一点思考(2)

                                              不积跬步无以至千里,不积小流无以成江海
                                                                                                                                  ​——荀子《劝学篇》

在《如何高效学习的一点思考》一篇里，主要是分享了态度和专注两个维度，但是学习的过程除了严肃认真的态度和持久的专注外，还有一些因素会影响我们学习的效果，甚至是我们的心态，如何克服？接下来一起来跟我探讨吧！

深与浅

有的时候，文章可以看完，之后再记录笔记，重新思考刚才的思路。但有的时候，一篇文章很多概率不理解，不清楚，我采取的是边看、边记录、边思考，因为记录放慢了思考的过程，可以更加细致不放过可以提供信息的细节。这样以来学的充分，减少复盘的次数。
一生二，二生三，三生万物，想知道万物，知道三就行了，若是想知道一二，完全没必要，反而深陷泥潭，忘记来时的路。
题目可以不会做，概念必须要掌握，那些看起来的难题，可能大部分被细化出的知识稀释掉了其中所谓的难。这可能就叫厚积薄发。
用热爱摆脱功利心，尝试真正体悟知识的乐趣。
能够具象化的东西都称不上难，一步一步可推导、可证明总能得出结论。难的总是抽象的。

分解与坚持

周末集中式学习很爽，工作日的规律性学习很重要。所以，切割目标对学习的重要性。
如果我们有一个月的时间，我们可能学完一套课程，如果我们只有一周的时间，也许我们可以学完一节的课程，如果我们只有每天的那点空闲的时间，那我们就要把目标给分成适合每天学习的片段，每天坚持学完一段，用一周或一个月把段串成线，贵在坚持，坚持就是胜利。

万丈高楼平地起

课本之外的知识，因为脱离了课本，可能显得比较零碎。但是这些零碎的学习基础是我们在课本中打下的坚实基础，比如在AI行业，我们的数学基础很重要，那我们就要把《线性代数》、《高等数学》、《概率论与数理统计》三门课程的基础给打牢，因为很多知识与它们有关，但是层次却高于它们，于是我们只有踩着这些阶梯，站在它们的肩膀上，才能抓住把手进而登上去。
另外，好的学习资源很重要，比如某某考研老师的数学课与B站网红的数学课，也许不是人家不好，不适合自己而已。

心理按摩

目标的执行通常不会一帆风顺，执行的过程中总会遇到这样那样的问题，问题本身不要紧，要紧的是因此带来心理上的焦虑，焦虑会让人止步不前、影响正常思考，甚至做出非理性的事情来。焦虑的克服源自对事情本身的认识，好在上天是公平的，每个人都有相同的24小时，焦虑主要在于这24小时的变化，变化在于以前和现在每天变得可能不一样了，以前可以集中5个小时花在目标上，现在由于其他事情只能有2个小时甚至更少。表面上看确实是这些变化带来了我们内心的焦虑，其实是我们自己内心不愿意对改变做出反馈，舒适区里呆着不愿意出来，其实稍加调整，舒适区依然会舒适如初，但是要改变，关键就是要—变。

标签：焦虑,高效,学习,课本,思考,学完,我们
来源： https://blog.csdn.net/shengqianfeng/article/details/104772971