浅谈“如何在心理上克服应试的紧张感”
作者：互联网
首先，学习应当是快乐的！不断学得有用的新的知识是幸福的！可以结交良师益友！
考试是痛苦的！应对考试的心理是复杂和扭曲的！
扭曲心理：感觉自己还有好多没看到，希望考到自己会的都拿满分。（往往因为过度缜密，思路打不开，压力太大，记忆力下降，粗心大意）
正常心态：只要把基本分拿到，剩下的拿多少看造化，就是赚的。拼的是注意力集中，拼的是感觉，拼的是考试做题的沉着和冷静！（注意绝对不是忧伤，紧张，也不是喜悦，要心稳，年轻人多少都会有点紧张，只要不是过度的，都不是坏事）
我当下的心态：笨鸟先飞，首先承认自己的能力并且意识到自己的不足，认可勤奋努力的效果，花上比别人高十倍的努力，来换回那巅峰处再高一点点的成功。忘掉过去，面向未来，活到老学到老。
学会体验几个角度
（平时）学生的角度：从书本、老师、同学那里获取知识，整理归纳，实践转化为自己的东西，分阶段记忆，再记忆再整理，不断精炼和检验，这个过程是永远持续的！
（应试）学生的角度：大部分学生是害怕，紧张的！但也有少部分精英是沉着冷静的！
教师的角度：首先自己要充分弄清楚这个知识，然后通过一定的表达技巧（自己的思维+学生的思维，因材施教），将知识和技能传递给学生！（最好是以交流的方式，教会了别人，自己也就理解得更加深刻了）
出卷人的角度：首先，要选拔人才；其次，要符合大众口味；说白了，就是记忆题+基本知识点的运用+星星点点的几道拉分题！
猜题人的角度：往年出过卷子，今年不出。通过一定的经验和正常的思维逻辑去猜测部分知识点。（学生的话可以作为辅助学习的乐趣，不可太看重这个！所有知识点都是重要的，切不可为考试而读书）
监考老师的角度：公平+保护学生！（心理上有点纠结，但是公平是最重要的）
阅卷老师的角度：熟悉整个阅卷体系和阅卷方式、套路。批阅过高考卷、中考卷。知道在那种工作强度下，从学生试卷中能提取到什么，能忽略掉什么！（学生应该抓住主要的，抓眼球）
招生办老师的角度：第一，优先录取，各科成绩均匀，总分高的学生；第二，破格录取，部分偏科，某些科目成绩极为突出的学生，总分上也要有一定的保证！
硕士生导师的角度：希望招收学术能力强的学生！有几点是要看的，第一是本科学校，第二是学习成绩，第三是竞赛成绩（有时竞赛成绩比平时成绩更重要），第四复试表现出来的灵气和精神面貌
博士生导师的角度：希望招收能给自己的项目帮上忙，能做得动学术的学生。第一，看科研能力，看论文；第二，看学校；第三，看平时成绩；第四，看其他一些情况（竞赛成绩+精神面貌）
观察当下大学生的学习方式：山东河南一本院校优等生 PK 名校中上游学生
学习能力上：名校中上游学生学习能力更强，但是在大学、研究生的基本科目上已经没有什么差别了！
勤奋程度上：山东河南一本院校优等生的勤奋程度远远超过一大部分名校中上游学生
就当前的教育选拔体制和研究生的学习环境而已，在拥有基本学习能力的前提下，勤奋比聪明更重要，有灵气，有悟性，有天赋的人一般也都是非常努力或者可以说变态勤奋的人。
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