枸杞的使用方式

枸杞又叫枸杞子，容颜果，一般是宁夏枸杞较多；

作用：滋补肝肾；明目；

使用方式：使用温水浸泡，热水会破坏枸杞子的营养成分，配合其它营养品效果翻倍；

春天配黄芪；夏天配菊花，秋天配山楂，冬天配桂圆；

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