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日常养护头皮

作者:互联网

日常养护头皮,

5件事情要做好!

1

注意洗头频率

一般秋冬季节2天3天洗一次,春夏季节可1天2天洗一次。如果洗头过于频繁,也会损坏头皮和发质,使头皮变得敏感,头发变得毛躁干枯。

但对于头发特别容易出油的人,可保持隔一天洗一次,避免油脂堵塞头皮毛囊。

2

避免搔抓头皮

头皮其实比脸部的皮肤还要薄,很容易破裂出血,所以洗头的时候最好不要用指甲抓挠头皮,用指腹在头皮上按摩打圈即可。

如果担心洗不干净,可以在洗头前用梳子先梳一会儿,代替手指,将头发深处的污垢和灰尘梳理出来。

3

洗发时控制水温

水温过高容易过多带走头皮的油脂和营养,发质也更脆弱易受损;头皮为了自我保护,反而会分泌出更多的油脂,导致头皮屑和出油更严重。

但若温度过低,容易引起头疼、感冒,而且也容易洗不干净。因此,40℃左右的水温刚刚好。

4

护发素别往头皮上抹

虽然护发素可以养护头发,但若将其涂抹在头发根部,反而容易堵塞头皮的毛孔,从而导致脱发;不过,如果只把护发素抹在发梢上,立马就冲洗干净,同样也起不到保护头发的作用。

正确的做法应该是:把护发素从耳朵附近的头发开始往下涂,并停留5分钟左右,最后再冲洗干净。

5

注意枕头卫生

很多人养护头皮,往往只知道洗头,却忽视了枕头的卫生。实际上,每天睡觉都要用到的枕头,不仅沾满口水、身体分泌的油脂、汗液等物质,还可能会滋生螨虫、细菌,容易引起皮炎、痤疮等皮肤问题,严重危害头皮健康。

建议枕头每1~3年更换一次,每3个月清洁一次;荞麦皮枕头,要把荞麦皮倒出来放在阳光下晾晒;羽绒枕、海绵枕等可以选择晾晒

作者:鲁召辉论财富
链接:https://xueqiu.com/9098011423/225809839

标签:枕头,头发,头皮,洗头,护发素,日常,养护,容易
来源: https://www.cnblogs.com/xzs603/p/16506057.html