帕金森病患者如何进行平衡训练

帕金森症会影响患者的生活质量，甚至也会导致不能自理，还会引起平衡障碍。平衡训练对患者来说有很大的好处，训练的时候应该减小支撑面，改变支撑面的硬度，然后从睁眼到闭眼进行训练，整个过程对平衡训练的帮助有一定的好处。

现代人面临生活压力较大，不管是同事还是朋友，都可能会有帕金森症的患者，很多人对这种疾病都不是陌生。帕金森症会影响人们的日常生活，甚至也会导致生活不能自理，既影响患者自身又影响到家庭成员。多数帕金森症的患者平衡都会有一定障碍，治疗期间加强平衡训练，对控制疾病有很大好处，下面是帕金森症患者的平衡训练。

1、减小支撑面的训练

患者可以采取小的支撑面来保持平衡，能够提高自身的控制能力，稳定重心，逐渐地减小双足之间的距离，分组站立过渡到并足站立，两只脚尖对脚跟前后站立，最后再到单独站立。训练过程中需要靠近稳定的桌椅或墙壁，站立不稳时能够将其扶住，每次站立20秒钟。

2、改变支撑面硬度

在患者能够完成地面单独站立之后，可以再重复地进行训练，然后过渡到沙发或枕头上站立，也就是将支撑面从硬度转变成软度，不过在训练的过程当中，最好是有专门的看护人员保护患者，而且旁边要有固定扶持的设施，防止患者突然跌倒。

3、由睁眼到闭眼的训练

人在有光亮的地方行走就会能保持平衡，在黑暗的地方就会深一脚、浅一脚，这是因为黑暗当中的视觉调整对于维持平衡有所减弱。在做平衡训练的时候，应该有意识地排除视觉纠正，采取闭目站立的训练方法，这样平衡能力就会逐渐地变好，让躯体自身调节的能力更加强化。

综上所述，帕金森给患者带来的影响很大。平时要加强锻炼，这种疾病并不是那么容易治愈，想要根治就要到正规的医院治疗，治疗期间要树立战胜疾病的信心，这样才能够把病治好。生活中要加强疾病的预防，调整不良的生活习惯，经常的锻炼身体，合理安排日常的饮食，一旦患病就要积极治疗。

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