《认知天性》告诉我们如何学习

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学习方法

成长心态

设置愿景

无效学习习惯

案例学习方法

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学习方法

1. 只读一遍
2. 开始学习前先做题
3. 边读书边问自己这一部分在讲什么，形成概念和框架
4. 学习后做习题（小分值），找习题网站做练习Qstream（qstream.com）和Osmosis（osmose-it.com），通过手机和互联网上的软件，学习者可以访问数千份“众包” 的练习题与答案
5. 给自己出题自测

建立一份自测计划，在每个学习阶段之间都留出一段时间，具体多长时间取决于资料本身。

1. 抽卡复习：打乱顺序，熟练后每个月还要复习
2. 用自己的话解释资料，思考这些内容和生活有什么联系
3. 学习后一段时间内再复习，形成时间间隔
4. 延迟反馈（学完之后过一天再对答案）
5. 每天回忆自己学了什么，在纸上写下来
6. 各种学科和类型的复习穿插着来复习
7. 试错，生成答案而不是回忆答案
8. 要知道知识，也要知道如何运用知识。心里演练/案例学习/角色扮演/模拟训练

成长心态

1. 成长型思维：智商可以改变，思考提高智商。

• 重要的学问通常是有一定难度的，或者说基本都是如此。你会遭遇挫折，这是努力的标志，不代表失败。
• 学习会改变你的大脑，创建新的连接，建立心智模型，扩展你的能力。你的智力在很大程度上由自己的控制，知道这一点非常重要，困难会因此变得有价值。
• 我们之所以努力，是因为努力本身能拓展我们的能力。你所做的事情决定了你会成为什么样的人，决定了你有能力做什么。你做的事情越多，你能做的事情也就越多。
• 长期记忆的容量是无限的。

设置愿景

• 一开始，参与者会拿到一些杂志、剪刀和记号笔，用来在海报板上描述自己的想象：5年后成为一名成功的代理商会是什么情景。
• 自此，这一周就不是由上而下的说教了——没有幻灯片讲座之类的东西，而是一种由下而上的学习，例如：“为了成功，我需要什么知识和技能？”

无效学习习惯

1. 反复阅读，单纯的阅读对学习是没有多少帮助的
2. 突击学习，集中学习遗忘得更快
3. 在课本上面划重点画线
4. 被动地观看幻灯片
5. 在回忆之前先翻课本翻笔记

案例学习方法

1. 多学几个案例。一次要学习两个或更多的案例，不能局限于一次一个。
2. 提取基本原则。
3. 找相同，找不同。这几个案例有什么共同点和不同点？它们不同到需要不同的解决方法，还是相同到可以用普遍的解决方法应对？

标签：复习,认知,学习,案例,答案,自测,方法,天性
来源： https://blog.csdn.net/muyuxia/article/details/123618652