最重要的资源是什么？
作者：互联网
前言
对于一个普通家庭的学生而言，最重要的资源是什么？这个问题很难回答，很轻易说出很多答案，但细想都会觉得有失偏颇。例如：好的教育，好的家庭等。
想找到这个问题的答案，或许我们可以从与之相关的另一个问题中获得启发。这个问题是，对国家而言，最重要的资源是什么？
对于这个问题，我国政府是有标准答案的——人才资源是党执政兴国的根本性资源（狗头保命）。
所以，对一个普通家庭的学生而言，想改变命运，最好的途径，就是让自己变成“人才”。
人才的定义
人才的定义是简单来说就是具有一定专门知识，进行创造性劳动，并对社会做出贡献的人，是能力和素质较高的劳动者。
从中我们可以发现两点：1）具有专业知识，2）能力和素质较高
专业知识好理解，是具体实在的硬实力。那么能力和素质指的是什么？
Investigative: The thinkers
Realistic: the Do-ers
Conventional: organizers
Enterprising: persuaders
Social: helpers
Artistic: creators
为方便，我简单区分为专业知识和综合能力。专业知识是硬实力，综合能力是软实力。
而专业知识的磨练，和综合能力的提升，都离不开一个资源，那就是时间。
时间
我认为，时间是最宝贵的资源。原因有以下几点：
- 不可逆性。“花有重开日，人无再少年。”，过去的时间不会回来。
- 无法交易。你无法用金钱买回时间（有人觉得工作就是用时间换钱，我觉得工作是用你时间的产出换钱，因为企业得到的是你的产出，并没有人真正“获得”了你的时间）
- 公平性。对每一个人来说，一天都是24小时，固然你可以通过少睡来获得更多的有效时间，但这会透支你的健康。
生命其实就是由时间构成的。
生命有两个衡量的尺度——长度和宽度；对应于时间，就是——数量与质量。
而无论是想要更多数量的时间，还是更高质量的时间，都需要健康的身体。“身体是革命的本钱”，真是至理名言。
以下是我的逻辑：
物质决定意识，有好的身体才能有好的精神状态。
意识影响物质，好的精神状态能促进调理身体。
由此形成正向循环。
健康长寿意味着更多数量的时间。
好的精神状态意味着更高质量的时间。
结论：健康的身体能提升时间的数量和质量，也就是生命的长度和宽度。所以大家记得锻炼身体啊，这应该是你人生中最重要的事之一。
管理时间
我曾连续一个月每天高效学习14个小时，帮助我达成这个的。
我认为是以下三个因素：
- 明确的目标
- 取消生活中所有可能分散注意力的事
- 每天锻炼半小时并洗澡
- 充足的睡眠
一天的24小时中，两端饭占了20分钟（10点午饭，下午5点晚饭），锻炼加洗澡花了一个小时，剩下的时间被学习和睡眠占据。
我平日的睡眠大概在7小时左右，但在每天长时间高强度学习的环境下，涨到了9小时左右；且每天一沾枕头就睡，早上都是自然醒。
通过这次的经验，我有几个猜想：
- 运动对高强度的学习有益处
- 越是纯粹，注意力就越是集中，效率也就也高
猜想1：运动对高强度的学习有益处；或者说，没有运动辅助的高强度学习是无法持久的。
- 事实1：用脑越多，就越容易失眠。（不知道你有没有体验过，用脑过度之后，精神极度疲惫，但却躺在床上难以入睡，感觉脑袋胀胀的）
- 事实2：运动可以避免事实1。当我开始规律的运动之后，我惊讶地发现，事实1消失了；取而代之的，是非常快速的入睡。
- 事实3：因为事实1和事实2，我去看了一些关于脑科学方面的研究，发现该领域有以下结论：运动能带来更好的情绪、精力、记忆力和专注力。
- 理由1：你当下做的每一次锻炼，都会影响你的海马体（与记忆相关）、血清素和去甲肾上腺素，并立刻改善你的情绪（其影响能持续越2个小时）。
- 理由2：长期运动能改变大脑的解剖结构，生理机能和功能。（运动能促进新的海马体细胞的产生，从而促进长期记忆力）
- 理由3：运动能保护大脑。更“强壮”的海马体和前额皮层能有效降低精神疾病的风险。
- 要求：你只需要每周三到四次，不低于30分钟的运动（期间包含有氧），就可以达成以上效果。
由于我是先自己发现了运动对睡眠的改善，再去查阅的相关研究，因此，在我的自身经验地验证下，我很自然地接收了这个研究地结论。
猜想2：越是纯粹，注意力越是集中，效率也就也高
- 事实1：社交网络，短视频，碎片化信息，在把我们的注意力打得越来越散。很多人都习惯了没事打开手机刷一刷qq，微信，然后就打开了知乎微博抖音，然后就一个小时甚至更长时间过去了。
- 事实2：把重点聚焦在自己的时间安排上，砍掉枝枝蔓蔓，能有效缓解这一情况。
- 如果你近期有一个明确的，对你而言十分重要的任务，那就把它的优先级提到最高。
优先级管理
将所有事按两个维度分类：重要性和紧急性，可以得到四类，它们的优先级如下
- 重要且紧急
- 重要但不紧急
- 不重要但紧急
- 不重要且不紧急
对于这个排序，第一和第四通常没有异议，但2和3会有人有不同的想法。重要但不紧急的事和紧急但不重要的事，哪一个的优先级更高？
我认为是重要但不紧急的事，因为时间的总量是有限的，永远会有新的紧急需求，这会导致重要但不紧急的事被一拖再拖。
我们常会遇到这种情况，就是我们知道某些东西长期坚持有极大的好处，但我们却不会去做它，想着“等我有空了，我把这个好好学一学”，然后好多年过去了，你完全没有进展。我认为出现这种情况的原因是，把不重要但紧急的事排在了重要但不紧急的事之前。
以上是我的一点浅薄的想法，欢迎讨论。
标签：重要,专业知识,什么,紧急,时间,运动,事实,资源 来源： https://www.cnblogs.com/yuan-sen/p/15672932.html