[效率]设置目标的小技巧

设置目标的重要性

明确你的目标，把它们写下来，并让它们成为你日常生活的一部分，将帮助你取得惊人的结果。但是为了保持动力并享受取得的成果，你的目标必须与你的价值观、你的激情和你的人生目标一致。

下面是几个重要的设置目标的小技巧：

1. 写下你的目标。

把你的注意力集中在对你来说最重要的事情上，并且写下来(或打印下来)，这会让一切都变得不同。它向你的潜意识发送了一个明确的信息，让它在幕后为你工作。当你写下你的梦想和目标时，它们就不仅仅是想法了。它们开始出现。

2. 一定要每天提醒自己几次你的目标。

花一些高质量的时间来反思你生活中各个方面的目标。考虑你在三个月、一年或三年的时间里希望达到什么水平。这个过程会产生一种惊人的专注力，吸引更多的想法、解决方案和结果。

3. 回顾你生命中已经取得的每一件事

回顾提醒自己，只要你用心去做，你完全有能力实现你想要的。

4. 对于你清单上的每一个目标，问问自己

• 为什么我想要这么多实现这个目标？为什么这对我这么重要？

• 我会从实现这个目标来获得什么？

• 现在这个目标会提供什么？

• 还有谁将受益于我实现这一目标？

• 我愿意在这个目标之后付出什么努力？

• 我如何知道我的目标时怎么样？我将如何衡量成功？

• 你真的相信你可以完成这个目标吗？你应该不知道，但你相信你可以吗？

• 你能确定你肯定相信你可以实现的临时目标吗？

• 我必须要成为谁来实现这一目标？

• 什么是让我回来或未来可能阻止我的是什么？

5. 在确定你的目标时，一定要做到

• 让你的目标个人并以现在的时态描述它们。

• 用积极地短语说明你想要的，不是你不想要的东西。

• 确保你的目标是你的，而且是你一个人的。

• 承诺追求你的目标。

• 与你的家人，亲密的朋友或团队分享它们。

• 审查和可视化每日看到它，听到它，感受它。

• 采取行动并每天进行进展。

• 审查你的计划并偶尔调整。

标签：这个,技巧,它们,实现,什么,目标,设置,想要,效率
来源： https://www.cnblogs.com/luxiaofang/p/15437552.html