放松心情~
作者：互联网
你的信念和行为塑造了你是谁。
我觉得我第一年现在出来最适合找的工作就是data science
那我们就来看看data science都需要什么技能吧！
挑选不重要，最重要的是自己喜欢。
你不会健身，就跟你不会理财一样。好好学！
拉伸按摩：是为了让肌肉得到放松，维持健康的张力形态
如果你的下肢发力习惯正确，你的小腿是不可能粗的
功能性代偿
小腿粗的人屁股一般都比较扁平：因为臀部不干活
平时喜欢穿尖头鞋，坡跟鞋，也会让小腿产生代偿。
久坐久站也会让小腿浮肿
调整下肢力线
审美的标准会变，但是健康的标准不会。
1. 在好的光线下面进行拍摄：
晴天最容易出片；下雨之后的晴天更加容易有晚霞；光线最好的最佳拍摄时间是早上和傍晚，日出后的两个小时和日落前的两个小时；
反光板放在前面30度角的地方，减弱顶光带来的大鼻子效应和黑脸效应；冷光照度不太够，也没有氛围感，准备蜡烛和香薰，放在和人脸差不多水平的侧面的地方，站在顶光的一米前左右，这样顶光刚好能打亮发丝，千万不要让光打在你的脑袋正中央；
保证闪光灯打亮的主体就是你自己； 最好和人的距离在半米左右；
拍全身，相机的位置最好在腰到胸这一块
对人脸修整，最好呢就是只是把重要瑕疵给修掉就可以了，像痘痘啊，黑眼圈啊这些，磨皮基本上就不要开了
线不要急着去加滤镜，先用一些小技巧把皮肤质感给提升起来
2.
标签：放松,顶光,心情,小腿,打亮,science,data,最好 来源： https://www.cnblogs.com/xixuhu/p/15169126.html