现代社会节奏越来越快，各种美食也是越来越多。美食的诱惑，往往让我们管不住自己的嘴，再加上长期不运动，导致肥胖的人越来越多。肥胖的副作用很多，像高血脂、高血糖、高血压这些疾病都是由肥胖引起的。

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另外对于女生来说，爱美心切，更是不愿意接受变胖的自己。想要减肥保持身材的人群基数非常大，光贴吧的关注，减肥人数就有几百万左右，试想 一下其他渠道关注减肥的人群有多少。

现在市面上各种减肥产品、器材也是花样繁多，骗人的产品也不少，比如一些卖减肥药的，就纯属忽悠人的产品。像这种减肥相关的产品，最开始在微商里特别泛滥，后来微商不好做了。很多人就开始借助短视频平台，引流卖货。

最初平台管控还没那么严格，很多卖减肥茶的人光靠短视频这个渠道，就能卖 50 多万的流水。像这种减肥产品基本上没有什么成本，利润差不多高达 80%，可以说相当的暴利。不过也正是因为行业暴利，加混乱，现在平台对于减肥和养生类型的内容管控非常严格。如果只是纯的搬运，这样的内容在平台基本上是没有什么生存空间的。

这个博主产后身材严重走样，就想减肥瘦身。 然后她发现抖音里有很多搬运别人减肥视频的博主都能火，就想自己做原创岂不是也很容易火？于是她开始在抖音分享自己的减肥日记，刚开始就是简单的跑跑步，和大家同步自己最近的减肥计划。发了半个月的内容后，她有一条躺在床上减肥的视频爆了，当时这个视频点赞量超过了十万。

而这条视频也为她的账号引流了几百个精准的付费用户，光靠做线上训练营和卖产品就赚了十几万。之所以别人愿意相信她，愿意为她的产品和服务付费，是粉丝被她的人格魅力所吸引。

试想一下，一个产后身材走样的女性，颜值也一般，但她却能够挥汗如雨的坚持锻炼， 在短时间内就减肥成功，而且变得越来越漂亮。像这种变化换成任何想要减肥的人，都是非常羡慕且钦佩的，也非常想要成为这样的人。

当然，这只是我举的其中一个例子，并不代表做这个项目，你得先变胖，才能去操作。既然是减肥健身项目，他不仅仅是减肥，我们也可以通过健身来塑形和增肌，突出你的变化。

那么这个项目具体要怎么操作呢？

我先给大家分享减肥健身的四大窍门

1、 减肥瘦身知识和经验分享

刷过短视频的，尤其是玩抖音的朋友都知道，你喜欢什么类型，平台就给你推荐什么样类 型的视频。比如说你平时关注娱乐搞笑的视频，你就会经常刷到这类型的视频，因为平台会根据大数据给你推荐这个领域的热门作品。

所以我们在做健身减肥这个项目，不能直接在平台打广告，视频里也不能有任何营销行为，否则你的视频就会被限流。

做减肥健身类的经验和知识分享，就可以有效地避开被限流的问题，在视频制作上，大家可以结合自己的经历讲故事，或者借助平时训练的视频素材，再配上知识讲解的画外音。

我个人建议做分享类的视频，最好是真人出镜口述，这样更容易建立粉丝对你的信任度。后期你可以通过引流到微信，再推荐产品，这样你的成功率会更高。

2、 减肥瘦身前后的对比图

再厉害的口才也不如你给用户一个见证，在短视频有很多减肥变美塑形这样的话题，大家都特别喜欢，也常常的上热搜，尤其是女性比较喜欢关注。

我们可以利用这些相关的话题来刻意制作视频，通过展示减肥前后的照片，让用户感到吃惊的变化。

视频的展现方式，最好是减肥之前用原来的图片，减肥以后，就真人出境的形式，这样能形成一种鲜明的对比。

3、 每天打卡记录减肥健身效果

通过打卡的方式来记录自身变化，这比单纯的放几张图片，更具有信任感和真实性。现在短视频有很多减肥类型的账号，都是做对比图，几乎烂大街了。如果你做的全是图片，就会缺乏信任感，粉丝会觉得你这是 P 的照片。

而通过打卡的方式可以让粉丝有身临其境的感受，每天只需要变化一点点，无论是心态上的变化，还是身材的变化，日积月累效果自然就出来了，同时，还能够让他们感受到坚持的力量。

4、 讲解减肥运动和减肥餐的方法

减肥最忌讳的就是急功近利，瘦身是一个 3 分靠练习，7 分靠吃。而塑形和减肥也是一 样，需要借助科学的训练方法，持之以恒地坚持。

这里面就涉及到具体该怎么训练，该吃些什么？ 很多人压根不知道这些科学的方式，你要尽可能将你的训练计划标准化，能够帮大家分解一下，让他们看完就觉得自己能产生变化。

上面这些技巧是教大家怎么做好视频。

那我们究竟要如何引流呢？ 

这里有两种方法，分别是通过个人主页留微信，或者你在直播的时候，口播微信给他们送各种福利，让粉丝加你。

如果你自己没有线上课程作为福利，你可以在网上整理出和减肥瘦身塑形相关的课程免费送给他们。 不过我建议你最好还是录制一份自己的线上课。

想要赚钱，就不要怕麻烦，怕做不出来。 录制课程其实并不难，直接上百度、小红书或者公众号搜索减肥健身的相关知识，素材非常的多。

接下来，我讲一下如何变现

最好的变现方式就是卖社区服务。 简单来讲，就是线上课加社群答疑。 学员买完课以后，拉他们进你的答疑群，群里可以号召大家每天练习打卡。

社区服务是多样化的，开完减肥训练营，您还可以开服装搭配训练营，只要是以变瘦、 变美有关的课程，你都可以尝试去做，而且效果也绝对不会差。

如果你的专业知识过硬，那么你可以开直播输出干货知识，最好每天固定一个时间开播， 培养粉丝每天来看你直播的习惯。这样不但能提高粉丝的联系，还可以赚打赏的钱。

另外一个赚钱的方式就是卖健身、减肥周边的产品，比如说健身器材、减肥食材等。不过很多减肥类的产品在短视频是不允许出售的，所以这就是为什么我一直强调要引流到微信，再进行变现。

在这里，我想要提醒大家，赚钱归赚钱，但是卖的东西一定要保证质量，不能坑人。

其实任何一门生意都是从一个切入点进入，然后扩大粉丝需求，再推出其他相应的产品。你只要能抓住其中一点，就可以赚钱。

另外在做这个项目的过程中，有三个难点需要大家注意。

1、 这是一个需要长期坚持的项目，大家一定要持之以恒，这样才能让别人看到我们的变化。 另外视频的时间要控制在 30 秒左右，不要太长，否则用户看起来会觉得枯燥无味，只有时间刚刚好，而且还能学的东西，用户才愿意的关注你。

2、 真人出镜的时候，记得提醒整理自己的发型和衣服，一定要注意细节，尤其是你变化后的所有素材，都要精心设计，这样才能让别人真心的佩服和喜欢你。

3、 在设计变现产品的时候，建议先做一个低价的引流课，比如九块九的十节减肥课。然后在课程里植入高客单价的付费社群。

这个可以是直播课，加上答疑，加服务。 之所以让大家这么设计，最根本的目的是为了利益最大化，方便你后续的转化客户。

好了，以上就是减肥项目的拆解过程，有兴趣的朋友可以自己实操试试看了。

赚钱，并不是一件轻松容易的事情，但也不是特别难。 唯一的难度，就是在某个阶段，你看不到收益的时候，会忍不住退缩。

在互联网时代，有非常多的机遇，只要你能抓住，并坚持执行，你就有机会赚到钱。

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标签：视频,粉丝,健身,减肥,如何,抖音,变现,引流
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