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作者：互联网
网上有句流传很广的话，你知道最好欺负的人是谁吗？
答案是中年人。
为什么中年人好欺负？上有老，下有小，还有房贷、车贷…随便一根小稻草，都能把人压得喘不过气来。
生活可没那么慈善。蹦出来的还往往不是什么小稻草，而是一座大山，瞬间就能把这波好欺负的中年人直接压垮。
比如说失业。最近又有裁员新闻上热搜，“西门子万人裁员“。
还有一些公司，在酝酿裁员中，比如福特，预计明年要裁员12,000人。
而裁员的重点对象，往往就是35岁以上的最怕失业的中年人。
35岁，的确是职业生涯的一条分水岭。
两年前，35岁的华为程序员刚被辞职就从楼顶跳了下去；
一年前，唐山收费站被裁的女员工们集体哭诉，“我36岁了，除了收钱，什么都不会干”；
两个月前，号称北京最大“养老院”的甲骨文北京研发中心，裁掉了几乎所有37岁以上的老员工；
…
这些事件之所以引起广泛关注，就在于它们绝非个例，而是所有人都在遭遇以及未来必定会遭遇的普遍现象。
大家都在恐惧，自己到了35岁又该怎么办呢。要解决这个问题，我们先要该清楚，为什么35岁以上的人就不如年轻人竞争力强？
这个话题，就要从人脑随年龄变化的底层原理开始说起了。
1.三重心智模型
先给大家科普一个概念，“三重心智模型”。
认知科学家斯坦诺维奇，将人的心智模式，分成了三个部分。
第一层是自主心智，自主心智是我们通过进化与内隐学习获得。比如，我们看到蛇就会害怕，情绪反应，以及文气，车感，网感这些说不清道不明的内隐知识，都是被自主心智所控制。
第二层是算法心智，算法心智就是传统意义上智力测验，考察的能力是记忆、处理速度、逻辑推理等等。
第三层是反省心智，反省心智关注系统目标、与目标相关的信念、以及基于当前系统目标和信念的最优化行动。
拿一辆赛车打比方，自主心智就是赛车的轮子，自动运行，迅捷无比；算法心智就是发动机，井然有序，是赛车之所以成为赛车的核心动力；
而反省心智则更像是赛车的驾驶员，根据路面状况作出理性的判断，以此调节赛车的速度、转向以及刹车等行为。
2.心智与年龄的关系
回到刚开始的问题，为什么35岁之后的人，竞争力会下降呢？
因为随着年龄的增加，人的自主心智和算法心智都会下降，所以一般的需要热情，也就是自主心智的工作，确实会随着年龄增长而竞争力下降。而程序员这类需要算法心智的工作，也是过了35岁之后竞争力也随之而下降。
但是啊，有一类工作，最需要的不是自主心智，也不是算法心智，而是反省心智。
而反省心智随着年龄的增加，不仅不会下降，反而会上升，这就是中老年人的优势。
最需要反省心智的工作，都是一些需要理性的工作，比如管理工作，企业家，政治家，思想家，以及我们最熟悉的文字工作者。
拿写作这份职业来说，如果仅凭自主心智写作，写出来的文字就只有灵气而没有深度；
而且随着年龄的增加，自主心智开始衰竭，也就到了人们常说的江郎才尽的状态了。
写作这一行最难能可贵的其实是反省心智。
所以写作的人才是越老越有深度，20岁左右的年轻人，光有灵气，是写不出40岁中年人的底蕴的。看一看自媒体行业的，超级大v们，全部都是40多，50多岁的人。
如果说，发展自主心智与算法心智学的是一人敌的本领，那么，发展反省心智，学的就是万人敌的本领。
所以，年轻的时候选择一个，靠反省心智吃饭的手艺，是可以当做你一生饭碗的。
但是光靠年纪自然增长来获取反省心智，显然是不够的。
如何才能更加快速地增强我们的反省心智呢？请先容我卖个关子，待会揭晓答案。
3.知识强化反省心智
我们先一起来看看下面这个实验，认知科学家们找来了两组志愿者，一组是年轻人，一组是老年人；两组人的共同点是，他们都是棒球运动的爱好者。
实验人员给他们听了几分钟的棒球比赛的广播，然后要求参与者就刚刚听到的内容回答问题。
结果是，年轻人记住了更多解说员闲聊的细节；老年人却记住了更多比赛的细节。
年轻人的记忆更强健，更擅长记住新信息，这个好理解；
那为什么老年人却记住了更多比赛的细节呢？
因为关于棒球的知识，老年人比年轻人知道的更多，凡是涉及到棒球知识的细节，老年人就比年轻人，拥有更强健的记忆。
而反省心智最重要的基础，其实就是这种对过往知识的记忆。如果你是在不断地学习知识，那么你会拥有一个比年轻人更为强壮的大脑。
尾声
所以说，增强我们反省心智的第一法门就是，不断地读书与学习。
哪怕你一时半会儿在读书写作这个行业里赚不到足够多的钱，也不要着急，你在这个行业里面，打磨自己的阅读能力，写作能力的每一分努力都不会白费，因为这是在为你自己的一生，积蓄力量。
热爱是精通的副产品。
什么都不要想，先进入这个行业，你才会大量阅读；在精通阅读写作之后，你才会真正热爱阅读，并且成为一生的习惯。
生命是一个长期积累的过程，没有白走的路，每一步都算数。
如果你想开始写作，
最好的时间是十年前，
其次就是现在。
最后
不管是要离职还是继续坚持，最重要的是要走出舒适区，可能我们还只是工作了两三年，没有这种感觉，但凡事要做长远打算，按照自己的节奏去走好每一步。小编为面试的小伙伴们准备了前端面试资料和前端学习思维导图及资料，免费分享给大家，希望在想走出困境或离开舒适区时，对你有帮助。
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标签：web,反省,自主,编程,35,心智,算法,HTML,赛车 来源： https://blog.csdn.net/m0_60196616/article/details/119006570