换一种心态,让负担变成挑战
作者:互联网
换一种心态,让负担变成挑战
先说结论
1:换一个视角,所有糟糕的事情都可以发挥出价值。换一个心态,将生活带入良性循环。
2:所有的困难和枯燥,都只是一种心理障碍。
详细说一说
今天发生一件很有趣的事情,验证了”困难和枯燥是一种心理障碍“这个理论。
起因是最近手上的一个项目(一个内部的数据审核系统)已经做了一个多月了,翻来覆去的改,一开始还挺有新鲜感的,但是到现在快结尾的时候,已经厌倦了,看见就烦。尤其昨天进行了代码review,发现了很多小细节,都是些不大不小的问题,非常繁琐。今天一想到要去改代码,就觉得头大,从心底里抗拒。
但是真的做起来后,我发现这件事并没有让人那么讨厌。
当我用这是锻炼自己耐性的好机会的心态去提醒自己的时候,我竟然突然间觉得干劲十足,这仿佛不再是一个枯燥、没有价值、浪费时间却没有收获的事情。它在我心里反而变成了一个锻炼自己性格、克服自己耐性不足这个缺点的一个良好机会。
于是,我不再把这个事情当做是一件需要交差的的事情,不再以应付的心态去完成这件事。能否将这件事做到尽善尽美、做到无可挑剔,是对我自己的耐性和性格的一次锻炼和检验,而不是怎么才能过了这一关的一种包袱。
心态上的转变真的很神奇。如果是以应付的心态去做这件事,大概一遇到繁琐的细节就会暴怒和焦躁。越是暴怒,则越是不能做好手上的事情,越是进入了恶性循环。然后,结果一定是放着不做了,然后一直拖一直拖,拖到deadline,胆战心惊的应付了事。如果没应付过去,还可能会有一些或大或小的后果。
但是如果你以一种修行和锤炼性格的心态去做这件事,你遇到繁琐和枯燥的事情,只会越发的平静,越发的以一种挑战和兴奋的心态去做这件事,当你处理完这件事后,你会打心底里为自己感到骄傲,因此更加激发了你去做更加繁琐的事情的决心和意志。这种良性循环会不断让你感受到”自我能效“带来的快感和成就感。世界上,很多成功的人身上,都是有这种品质的。
观点
所以,我有两个观点,第一:世界上所有的事情都是有价值的,只是你没有找对做这件事的角度,那些经常抱怨自己做的事是坑的时候,如果能换一个工作最好,如果换不了工作,那不如换个角度。第二:所有的困难和枯燥(即便不是所有,那也是百分之九十九),都是一种心理障碍。
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