亲密关系——陈海贤（发刊词）

一个事业有成却不想回家的丈夫说：“我也想有一个温暖的家，可是每次想到回家要面对冷着脸的老婆，无休止的争吵，我就想找个借口呆在公司里。我每天都装作很忙的样子，别人看我，都觉得我事业成功，家庭幸福，他们怎么也不会想到，我是一个有家不能回的男人”。
一个正犹豫要不要离婚的妈妈说：“有一天，我女儿忽然跟我说：‘妈妈，我们离家出走吧。’我说：‘傻孩子，为什么啊，这是我们的家。’女儿说：‘可是，我知道你不快乐。’”
一个难以从丈夫出轨的伤痛中走出来的妻子说：“我不想让她留在我心里的伤口痊愈。我知道如果我不去想，它也会慢慢过去。可我就是要不断去戳这个伤口。每戳一次，我自己也会很痛。可我就是想让他知道，他伤害了我。他一天不承认，我就要一天痛给他看。”
一个刚刚和伴侣复合的女生说：“那天他陪我走了很久，我们一路上都没有说话。走到楼底下的时候，我说你回去吧。他忽然握住我的手说：’亲爱的，我们以后别吵了。我不要离开你，也不要你离开我，我要我们好好过。”
亲密关系是人生中最重要的事。我们每个人终其一生，都在寻找一个爱我们、懂我们的伴侣。找到了，我们的心就会安定，就像扬帆远航的船只，知道港湾在哪里。找不到，心就会乱，会在孤独中迷失自己，不知道人生的意义在哪里。
而最大的孤独，是明明你已经在一段亲密关系里，却找不到说话的人。因为你知道，你想说的话，他不想听，也听不懂。亲密关系是如此重要。可是与它的重要性形成鲜明对比的是，大部分人对怎么经营亲密关系却一无所知。人们凭借着本能的冲动，想当然的应该，和从父母那里继承来的一些微薄的经验，走进了自己的亲密关系里，就像一头大象闯进了装满古董的瓷器店。
很多痛苦的伴侣从来没有学习和了解过亲密关系。他们不知道，除了一遍遍重复让他们痛苦的方式，原来他们也可以换个方式相处，一个让彼此都获得滋养的方式。

怎么换个方式呢？

我会让伴侣看清，两个人的行为是如何相互配合，相互影响，并变成一种让彼此痛苦的循环；我会让伴侣了解这些关系模式背后，他们内心深处的爱和怕，并感受对方的爱和怕；我会尽一切可能创造心的联结机会，让两颗心能够重新靠近，并把这种靠近的温馨变成新的相处经验；最后，我会和他们一起去发现和创造心的故事。从“我遇到的人不够好”的故事，慢慢转到”两个各自有缺陷的人，怎么共同面对关系难题“的故事。

五大模块

第一模块，我会带你了解亲密关系背后的动力和阻碍，帮你做好进入亲密关系的心理准备；
第二模块，我会教你用关系的视角看，用关系的语言去听和说，教你和伴侣有效沟通的方法；
第三模块，我会告诉你该如何处理伴侣之间的差异，如何在亲密和自由之间找到一种平衡；
第四模块，我会跟你讲讲如何应对关系中的背叛，如何重建关系，以及如何应对分离；
第五模块，我会带你来到家庭的背景下，看亲密关系是如何运转的，我会给你关于教育孩子，以及处理婆媳问题的建议。
有太多的人带着爱和期待进入亲密关系，带来的却是困惑、伤害和痛苦。当问题发生时，人们总以为是找的人不对。其实并不是，亲密关系是需要经营的，而怎么经营亲密关系，却需要学习。
”关系“不是你的事，也不是他的事，而是发生在你们之间的事。这是一门关于”关系“的课程。我想让你通过这门课，了解”关系“究竟是怎么回事。你的愤怒怎么变成了他的委屈，他的委屈又怎么变成了对你的伤害。这些事情究竟是如何演变，最后变成了人们心里的结。在这门课里，你会学到”关系的“方方面面。而我希望你学到的最重要的东西，是如何依赖你对面的那个人。
你要跟他一起商量，共渡难关，而不是把他变成你的敌人或者是猪队友。
在亲密关系里，伴侣是伤害你的毒，也是医治你的药。你对他也是。你不能把自己当作一个完全无辜的受害者，这除了增加你的委屈和愤怒，对你们的关系，不会有什么帮助。
我知道，这背后也有委屈和不甘心。但我想告诉你的是，不管你的亲密关系处在什么阶段，你都可以来学习这门课。把自己变成一个主动的学习者和改变者，这对你们的关系最有利。

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