牙刷多久换一次？可用便签提醒自己换牙刷

牙齿健康是很多人都比较重视的事情，俗话说得好，牙疼不是病，疼起来要人命。这句话相信有过牙齿疾病的人都深有体会，为了保证牙齿的健康，就需要勤刷牙。而随着使用的次数增多，牙刷也需要按时更换。牙刷多久换一次？

一般来说，可以通过一些其他现象来判断是否应该更换牙刷了，比如大部分刷毛尖软榻，刷毛间距变宽、杂乱，刷毛根部颜色变深。都市人的生活节奏很快，有的人在经历了一天的忙碌工作之后，晚上回到家就想着赶紧洗漱完毕躺到床上休息，并没有过多时间去关注自己的牙刷是什么样子。所以可以选择每两到三个月更换一次牙刷，因为用了两三个月的牙刷，差不多就是上面我们所描述的状态，需要更换了。

为了提醒自己准时更换牙刷，保证牙齿健康，可以使用敬业签这款便签软件来记录换牙刷并提醒自己。这款小巧的便签软件非常灵活，可以在苹果手机端、安卓手机端、iPad端、Mac端、Windows系统PC端和web网页端上使用。

无论自己使用的是哪个设备，只要登录了同一账号，都可以同步查看、记录内容，并且接收提醒。关于提醒方面，敬业签有非常贴心的重复提醒功能，可以按照天、周、月、季度、年的规则进行重复提醒，这样就可以做到每两到三个月的时间提醒自己更换一次牙刷了。

除了重复提醒之外，敬业签还有单次定时提醒、重要事项间隔时间提醒以及延时提醒等，除了软件内的基础提醒外，还能绑定邮箱、微信、企业微信群和钉钉提醒、以及提醒更加明显的电话语音和短信提醒等。

有了这些多元化的提醒方式，不但在生活上，在工作、学习上，也可以通过敬业签来让自己提高工作效率，牢记重要事项。

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