2019.3.26看到的感悟，觉得真的很棒

①不贴标签不设限

印象很深的一点，小时候在亲戚面前不会表现，父母向人介绍时总说我害羞，不会说话，其实就是父母给自己贴了一个标签，时间长了，自己也认了，就拿这些标签来给自己开脱找借口，把自己缩在舒适区。久而久之，贴了很多标签，原生家庭对个人的影响也多体现在这方面，如果要有所突破，就要尝试撕掉限制了自己成长的那些标签。

工作方面也一样，多尝试新东西，当下不一定有用，但要保持开放的心态，撕去自己给自己贴的标签和限制，不要只看自己了解的东西，还要看自己不了解不懂的东西。有个梗说程序员不会修电脑，我觉得程序员，作为一名工程师，就该会修电脑。

②认识自己接受自己

人人是生而不平等的，有的事情，错不在你，但就是发生了，或者受原生家庭影响，或者自己能力所限，有太多事情是自己不能左右的，要理解这个世界，也要理解自己，知道当前的自己是如何形成的，接受自己，找到自己的生活准则和努力方向，接受自己不能改变的，努力把自己能改变的做好，不苛求自己，也不放过自己。

③早睡早起多锻炼

经常感谢两年前的自己，做出减肥的决定，这两年给自己的生活带来很多便利和影响，算了算从学校到现在累计跑步有一千五百公里，跑步并没有给我带来什么改变，但它确实改变了我。

跑步的时候，不听歌，不听书，就是单纯的跑步，把大脑放空，经常会有些奇妙的想法和灵感蹦出来，很放松，也很愉快，跑出一身汗，洗个澡去上班，崭新的感觉。

如果你有志于做一些改变，又不知从哪里开始，可以尝试跑跑步，不在于多少，不在于早晚，只要迈出去，坚持一段时间，或许你也能感受到其中的意义。

④提高自己单位时间的价值

每个人的时间是有限的，都是一天24小时，但是一天的产出却差的很多，有的人每小时产出1工作12小时，满负荷工作很痛苦，有的人每小时产出2工作6小时，剩下2小时用于提高每小时的单位产出，形成正向循环，我觉得正确的姿势应该是后者，而且应该努力做到后者，甚至做到每小时产出3工作4小时。

提高自己单位时间的输出，不要靠加班来衡量自己有多努力，不要自我感动，不要报团取暖，不要做无用功。

努力没有对错，但是努力的方式有对错。

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