红烧藕丸,先炸后炒,入口酥烂还可清热去火
作者:互联网
藕全身都是宝,无论生吃、熟食均具有医疗保健作用,现在正值吃藕的好时节,切片切丁热炒凉拌都是很家常的做法,不妨试试这道藕丸的做法,炸好的藕丸可谓外香内脆,鲜美可口,还可清淡去火呢!
食材:莲藕300克,鸡蛋1个,淀粉少许、香葱、胡萝卜、芹菜少许
步骤:1、莲藕洗净用刨子刮成藕丝,再用刀剁碎或用捣泥器压碎。
2、藕糜倒入碗中,加入鸡蛋、盐、淀粉,顺时针用力搅拌上劲。
3、锅中热油,左手取适量藕糜,从虎口处挤出,右手拿汤匙刮入锅中。
4、藕丸炸至金黄饱满,用漏勺捞出待用。
5、芹菜、胡萝卜洗净切片。
6、锅中少许底油,放入葱花、芹菜、胡萝卜爆香。
7、再加入藕丸翻炒几下,加入适量开水,待锅中沸腾后加入少许盐、生抽调味,开小火烧五分钟。
8、最后开大火收汁即可。
小贴士:
1、油锅不要太热,那样丸子的颜色会不好看。
2、炸好的丸子,可红烧,或做汤都很美味。
标签:清热,锅中,红烧,胡萝卜,莲藕,少许,先炸后,芹菜,炸好 来源: https://blog.csdn.net/bjn19864170/article/details/122310911