甘超波：NLP理解层次

哈喽，大家好我是甘超波，一名NLP爱好者，每天一篇文章，分享我的NLP实战经验和案例，希望给你些启发和帮助，这是第126篇原创文章

今天我们主要分享NLP理解层次，在进入主题之前，我们一起来看一下

不知道你在生活否留意到

1:不知你留意过没有，很多人懂很多NLP知识，但是就是在生活中运用不出呢？

2：不知你留意过没有，很多人在生活中，一遇到一点困难，就不知所措？

3：不知你留意过没有，很多人设定一些减肥目标，就是完成不了？

.....

相信你或多或少都有过这样的经历，你知道什么原因吗？

1：有一些伙伴，可能不知道为什么会出现这样的问题呢？

2：还有一部分伙伴认为，是自己能力不够，但是不知道如何解决？

这是不同的伙伴，面对问题的认知，要全面理清问题根源，必须要使用NLP理解层次进行全方位分析。也是我们今天重点分享的内容

一：理解层次

理解层面：是我们人行为模式的运作原理，它是NLP所有技巧一个综合运用

从潜意识层面----->意识层面全面贯通

潜意识层面包含3层：

1：灵性层面

2：身份层面

3：信念层面

意识层面包含3层

1：能力层面

2：行为层面

3：环境层面

我们先来对每一个层面进行详细介绍

1；环境层面

环境：不是指的是天空？

环境：不是指的空气好？

这里的环境指的是，外在资源（金钱，人脉，圈子.....）外在的东西，看到到，摸得到层面

举例

很多人抱怨社会风气不好

很多人抱怨家庭氛围差

很多人抱怨公司氛围差

这些都是指的环境层面，非常简单

二：行为层面

【定义】

行为：指的是我们做件事的具体行动

行为：指的是我们做这件的具体动作

【举例】

1：我们要去西藏旅行

要买机票、要买物资，这些都是具体动作和行为

2：我们要面试一份好工作

需要做好简历，对面试公司岗位了解，这些都是具体的动作和行为

行为就是我们做事情的步骤，非常好理解。

3：能力层面

【定义】

你觉得具备什么能力，才能达成这个目标

【举例】

1：我们如何快速搞定客户？需要具备什么能力

需要具备良好的沟通管理能力

2：我们有计划达成1个月减肥10斤的目标？需要具备什么能力

需要具备良好的目标管理能力，来合理规划自己的减肥计划

四：信念/价值观层面

【定义】

信念与价值观是我们思想层面，也是潜意识层面

信念：指的是对这件事的看法

价值观：做这件事给我们带来好处

前面我们已经分享过，非常简单

【举例】

1：我觉得旅行是一件非常爽的事情

我们对旅行的看法： 一件事非常爽的事情---->这个是我们信念

五：身份层面

【身份】

身份：是一个怎样的人？

1：是一个成功的人，还是失败的人

2：是一个自卑的人，还是自信的人

3：是一个高身份的人，还是低身份的人

【举例】

1：我一看到领导，就莫名紧张

身份：就是一个自卑的人

2：我一上台演讲，就非常自信

身份：是一个自信的人

六：灵性层面

【定义】

灵性：指的做件事对世界的好处，对社会的好处。

【举例】

1：工作的意义

①：家人角度----->可以给家庭带来稳定收入，让家人过得好。

②：公司角度----->帮助公司和团队，带来工作价值

③：社会角度----->当别人用了我们的东西，家庭会更和谐，给社会营造一份好的氛围。

这是我们对理解层面的一个基本介绍。这个不需要记，我们在使用过程都是有理解层次模板表

那怎么样用呢？我们一起来用案例来说明

案例1：

我们很多人一上台演讲，就会非常紧张

1：环境层面--->一上台演讲

2：行为层面---->紧张焦虑，开始语无伦次

3：能力层面----->认为演讲能力太弱

4：信念层面------>抱怨自己演讲能力太弱

5：身份层面------>认为自己是一个废人

大家回想一下，看自己是不是这个模式，我们从环境层面---->身份层面都受到各种限制，是不是？

2：很多人一看到NLP书籍，就觉得很难

1：环境

可能看了很多NLP书籍，听过NLP音频之后，觉得好难

2：行为

一听不懂，就开始抱怨，然后不想去听。

3：能力

遇到挫折，觉得自己学习能力较差

4：信念

觉得这一辈子是学不会NLP

5：身份

自己是一个不善于学习的人。

我们用这一张表，是不是很快就能锁定我们生活中遇到困难的事情时候，行为模式。

NLP理解层面可以用制定目标管理，精准语言模式，用途非常广泛。

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来源： https://blog.csdn.net/gcb999/article/details/120645166